Второй раз за неделю получаю претензию по поводу своей депрессии. Одна барышня высказалась, что в депрессии люди даже с кровати встать не могут, а я тут целую стратегию ведения блога развиваю. Вторая, вот, увидела абьюз

У меня вопрос ко всем, кто со стороны этих барышень — вы себе депрессию и борьбу с ней как представляете? Вы в курсе, что современная медицина предлагает нам широкий спектр препаратов, квалифицированную помощь психотерапевта и эффективные методики преодоления болезни? Или вы представляете человека в депрессии овощем, который такой «ну, пожили, и хватит, пожалуй, пора бы и ко дну пойти»

Да, есть крайне тяжелые формы депрессии, осложненные другими психическими расстройствами, в которых люди и правда выглядят и живут как бесконечно идущие ко дну. А ещё бывают люди, которые не хотят лечиться, саботируют лекарства, ухудшают все алкоголем и отсутствием режима (я не пью вообще уже два года и строжайше слежу за режимом сна). Всех ровнять по этим случаям нельзя

У меня затяжная депрессия средней тяжести. Свои месяцы, когда я не могла встать с кровати, я уже прожила. Вы меня в них не видели. Никто из вас у моей кровати не дежурил

Плюс в том, что средняя тяжесть хорошо лечится. Минус — что моей депрессии уже больше 15 лет и я слишком хорошо привыкла с ней жить, поэтому мне сложно менять привычные паттерны, и двух лет лечения пока не хватило, чтобы выйти в стойкую ремиссию. Месяц назад я была вынуждена снова вернуться к таблеткам и терапии

И да, я продолжаю работать. Я продолжаю вставать с кровати, гулять собаку, строить дружбу, а главное, работать, потому что у меня нет богатого папы, любящего мужа или хотя бы способной поддержать меня на время финансами семьи. Вот так бывает, представляете, что тебе приходится выдерживать. Поэтому за два года я нашла способы, как не вылететь с рынка и держать базовую финансовую безопасность

Мой опыт может быть полезен людям в разных ситуациях и с разными ограничениями

Хочу ли я быть высокоэффективным вайбовым блогером-экспертом? Да. Могу ли я это сейчас? Нет. Должна ли я при этом соответствовать чьим-то ожиданиям от людей, болеющих депрессий? С какой стати? Ещё я блять за свое отчаянное стремление жить не оправдывалась

Совсем уже охренели, ей Богу. И да, повторюсь, мне повезло, что мою депрессию обнаружили на стадии средней тяжести, а не когда я бы в окно полезла. И мой опыт не обесценивает опыт тех, чье заболевание серьезнее и отягощенное другими расстройствами

Мой опыт ценен для тех, чьи ограничение в работе сопоставимы с моими по сложности. Если ваша ситуация сложнее, то это лишь факт, что она сложнее, а не повод оскорбляться от моих рассказов, как я пытаюсь не стать бомжом имея в распоряжении всего 2-3 часа нормальной активности в день

Всем спасибо. Расходимся