TGViewer
Channel Public Channel
Жилетка - анонимная группа поддержки.

Жилетка - анонимная группа поддержки.

@giletkapp

ЖИЛЕТКА 🏳️‍🌈 🏳️‍⚧️ NL - поддержка и сочувствие.
Запрет: любой хейтспич, виктимблейминг, нотации.
Модерируется дипломированными психологами.
Анонимно поделиться своими страхами, тревогами, проблемами через бот
https://t.me/AnonChanBot?start=giletkaPP
Subscribers
46
Photos
8
Videos
2
Links
6

Showing posts older than #209 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #208 174

Forwarded from Фонд «Комитет против пыток»

Проект бесплатной психологической помощи для пострадавших от незаконного насилия и их близких. Открыта запись на групповую и индивидуальную психотерапию

Каждый по-своему переживает последствия насилия, но в большинстве случаев специалисты диагностируют посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое влияет на все сферы жизни человека.

Фонд «Комитет против пыток» обладает уникальным опытом помощи тем, кто пострадал от насилия со стороны агентов государства (полицейских, сотрудников школ и больниц, других госучреждений и представителей власти).

Мы предлагаем бесплатную и анонимную психологическую помощь пострадавшим, их близким, а также свидетелям насилия.

👍Как стать участником программы?
Для участия в проекте необходимо заполнить анкету и ознакомиться с правилами оказания бесплатной психологической помощи. Мы обязательно ответим вам в течение недели с момента получения анкеты.

👍В каком формате проходит программа?
Совместно с опытными психологами мы разработали три направления работы: полезные вебинары, группы поддержки и индивидуальные консультации психолога. Все встречи анонимны и проходят онлайн.

🤝Узнать о проекте подробнее
🤝Заполнить анкету и получить помощь
🤝Поддержать фонд «Комитет против пыток»
😵‍💫Задать вопросы donate@bf-pytkam.net
Post #206 154
Жилетка - анонимная группа поддержки. Здравствуйте, спасибо большое за поддержку! Мне нужно было поговорить хоть с кем-то, извелась вся. Сегодня наконец удалось получить от врача антибиотики - всего-то два месяца температура под сорок на три дня раз в две недели, ухо, к которому невозможно притронуться…
Выздоравливайте!!! Рад, что вопрос сдвинулся!!!
  • ❤ 1
Post #205 153
Жилетка - анонимная группа поддержки. Добрый день. Понимаю ваши переживания, в Нидерландах действительно система здравоохранения отличается от медицины в постсоветском пространстве. Но эта группа не специализируется на подобных вопросов, поэтому вряд-ли вы сможете получить эффективный совет.
Здравствуйте, спасибо большое за поддержку! Мне нужно было поговорить хоть с кем-то, извелась вся. Сегодня наконец удалось получить от врача антибиотики - всего-то два месяца температура под сорок на три дня раз в две недели, ухо, к которому невозможно притронуться и кровоточащий нос, чтобы получить какое-то лечение… но сейчас мне намного спокойнее. Всем добра.🕊
Post #204 142
Жилетка - анонимная группа поддержки. здравствуйте! ищу возможность поговорить о моей ситуации - ребёнок вторую неделю с температурой выше 38, кровь носом, ухо болит, а хаусартс всё еще предлагает просто есть парацетамол. Я не нахожу себе места и не понимаю, что делать, чтобы его начали лечить……
Добрый день. Понимаю ваши переживания, в Нидерландах действительно система здравоохранения отличается от медицины в постсоветском пространстве.
Но эта группа не специализируется на подобных вопросов, поэтому вряд-ли вы сможете получить эффективный совет.
Post #203 142
Вечно смеющийся малыш угасает на глазах
Post #202 156
здравствуйте! ищу возможность поговорить о моей ситуации - ребёнок вторую неделю с температурой выше 38, кровь носом, ухо болит, а хаусартс всё еще предлагает просто есть парацетамол. Я не нахожу себе места и не понимаю, что делать, чтобы его начали лечить… куда обратиться за разговором и реальной помощью?
  • ❤ 1
Post #201 379

Forwarded from Изучение языка как стратегия | Лена Кочева

Как сохранить мотивацию при изучении языка?

Каждый на пути сталкивается с потерей мотивации. Когда кажется, что учишь язык уже супер-долго, а приличного результата все нет. Но есть способ, который я считаю, должен использовать каждый - внутреннее замечать прогресс 🥰
Расскажу на своем примере.

Каждые три месяца, с момента моего переезда, я хожу к врачу.
▫️1 год 3 месяца назад: я едва могу понять, что от меня хотят на ресепшн.
▫️1 год назад: примерно поняла, что хотят на ресепшн, смогла попросить новый термин (ответ не поняла).
▫️9 месяцев назад: смогла попросить термин, поняла ответ. Неуверенно, но уже что-то!
▫️6 месяцев назад: спокойно назначила новый термин, поняла ответ (встречи с врачом все это время на английском, естественно)
▫️3 месяца назад: ресепшн прохожу легко, сказала врачу пару фраз на немецком (она удивилась - вы говорите по немецки?)
▫️Сегодня: с врачом пол-приема говорила на немецком. На этапе дальнейших действий попросила перейти на английский.

Если я буду оценивать свой уровень с позиции: ты все еще говоришь с врачом на английском, прогресса вроде и нет. Но камон - я уже половину встречи говорила с врачом на немецком! Конечно же прогресс есть, и он огромен!

Внутреннее осознание прогресса поддерживает мотивацию и дает силы двигаться дальше. Поэтому хвалите себя за каждое использование языка и внутренне замечайте то, что получилось. И каждый раз по чуть-чуть повышайте уровень сложности.

Попробуйте уже сегодня и увидите, как возрастет мотивация, а процесс изучения языка станет радостней ☀️❤️
Post #200 369
Привет
Post #199 377
Привет
Post #198 378
О всем привет
Post #197 421
У меня в сердце колотит я радостный но не могу сказать ни слова
Post #196 425
Это она отправила в свою историю
Post #195 421
Я правда сожалею что так вышло.. Возможно ты посмотришь эту историю, а может быть и нет. Но я хочу сказать большое спасибо что ты был со мной, и проводил со мной время..Ты самый лучший) спасибо тебе🥹
Post #193 352
Я очень рад
Post #192 396
Она как в нивчем не бывало говорит я уроки пишу
Post #191 383
Жилетка - анонимная группа поддержки. С девушкой самой
Написал ей
Post #190 355
Здесь только эксперты по гомосексуальным отношениям в Нидерландах
Post #189 353
Жилетка - анонимная группа поддержки. С девушкой самой
Но как мне начать говорить после токого
Post #188 326
Жилетка - анонимная группа поддержки. А с кем ?
С девушкой самой
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →