БАССЕЙНОТЕРАПИЯ

Пока час бассейна вроде дает больше пользы глазам, чем поездки 2 часа, смотря вдаль. Как-то так ощущается.

Походила 3 раза. Проработала, убрала все, что ранее мешало это делать. В канале по здоровью тут описывала в деталях. Оптимизировала саму поездку и ее составляющие. Сделала все максимально легким и приятным. Поняла, что кайф уже превышает траты времени и всего, ходить точно буду. И взяла абонемент на месяц )

В целом идеально - в будние дни вообще никого, бассейн теплый. Только я, бассейн и море. Значит буду остальное адаптировать вокруг.

Плаваю раз 40 туда-сюда.. Польза для всего подряд, для разных систем по здоровью одновременно.