Да, те, кто давно со мной, много лет, видят, что я очень стабильна в хорошем настроении и состоянии счастья каждый день.

Даже, если происходит много разных сложностей (которые раньше выбивали меня иногда на месяц, иногда на год).

Я очень много нашла такого, что нам помогает сохранять эту внутреннюю стабильность и как именно прокачивается навык ощущать себя счастливым посреди проблем и непростой жизни.

Моя формула счастья была тут

По ней можно настраивать и донастраивать жизнь.

В книге "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком" много важного о том, что мешает нам быть счастливыми здесь и сейчас - про пункт 3 из Формулы счастья.