Как избавиться ОТ СТАРОЙ, ЗАТЯЖНОЙ ОБИДЫ?

Алгоритм простой )

1. Перелететь на воображаемой машине времени в прошлое.

2. Выявить там момент, когда вы придумали, что другой должен вам это дать, или именно так с вами поступать. Что он должен чувствовать, как вы, и хотеть того, чего хотите ВЫ. Смотреть на вещи так же, как и вы.

То есть, найти момент, когда вы придумали, что желаемое вами должно обязательно стать вашим. Понять, что вы не видели другого отдельным от себя и меряли все-все по себе.

3. Понять, что вы в какой-то момент заранее присвоили, что вам это дадут, что будет именно так, и иначе и быть не может и не должно быть иначе.

И потом просто отстаивали то, что вам якобы задолжали, силой, давлением на человека - через обиду.

Т.е. выявить момент с присвоением вами ЧУЖОГО (не принадлежащего вам и того, что вам не собирались, не хотели давать) и там, в прошлом, вернуть это чужое обратно, другому. Вернее, даже не брать это чужое в руки )

4. Признать и уважать, что он может поступать в своей жизни, как угодно. Принять это все. Увидеть другого отдельно от себя. Осознать, что у каждого все СВОЕ, и "своя справедливость". Как у вас все свое - так и у него.

В книге затрагивала все эти темы.

@gettingclose