Мне за тридцать. О чем стоит задуматься?

ƪ(‘-‘ ƪ) 2️⃣3️⃣🐱🐳9️⃣🐋

Новый текст Kit — для тех, кто старше тридцати. Для тех, кто на утро после вечеринки чувствует себя ужасно, хотя раньше мог с похмелья спокойно пойти на работу. Для тех, кто заводит детей и собак, покупает недвижимость в ипотеку и начинает жить спокойной семейной жизнью. Для тех, кто начинает задумываться о старости. А также для тех, кто всего этого не делает — и даже не планирует. Этот текст для людей, которые подходят к середине жизни.

Канадский психоаналитик и социолог Жак Эллиот, придумавший в прошлом веке термин «кризис среднего возраста», описывал это состояние так: «При приближении среднего возраста нам хорошо знакомы компульсивные попытки у многих мужчин и женщин остаться молодыми, ипохондрическая озабоченность здоровьем и внешностью, появление сексуальной неразборчивости для доказательства своей молодости и потенции, пустота и отсутствие истинного наслаждения жизнью, зачастую — обращение к религии. Это попытки соревноваться со временем».

Понятие «кризис среднего возраста», конечно, относительное — как, собственно, и границы самого среднего возраста.

И в то же время примерно в этот период многие люди действительно часто испытывают проблемы со сном и сталкиваются с клинической депрессией, им нередко трудно сосредоточиться, они чувствуют себя перегруженными на рабочем месте и становятся зависимыми от алкоголя.

Но можно ли как-то избежать всего этого? И о чем вообще стоит задуматься? В тексте мы даем конкретные рекомендации.

Подпишитесь на Kit, и письмо придет вам в течение часа.