В выходные, когда есть время для сайд-проектов и развлечений, хочется поделиться своим наблюдением на тему позитивной и негативной мотивации.

Думаю, многие так или иначе сталкивались с Duolingo. А те, кто даже им не пользовался, наверняка видели миллион мемасов на тему пассивно-агрессивной совы. Если вдруг вы никогда не пытались с этой совой взаимодействовать — расскажу, как это работает.

Duolingo мотивирует тебя качать streak — количество дней подряд, когда ты сделал хотя бы одно задание. За 5, 10, 100 дней, год — тебя хвалят, награждают и напоминают, какой ты молодец. Если пропустил — можно «прикрыть» пробел за счёт внутриигровой валюты. Но если сова тебя в чём-то заподозрит — начинается жара. Она начинает спамить пушами и письмами.
То нежно говорит, что верит в тебя и надеется, что у пропусков есть уважительная причина.
То с укором напоминает, как ты её подвёл.
То просто начинает давить: ну что, серьёзно? После всего, что между нами было?

И со мной это работало. Какое-то время. Я дошёл до сотни с чем-то дней, а потом… забил. И никакого желания возвращаться в эти «отношения» с совой не возникло. Потому что для меня это выглядит как абьюз. А если уж я смог из него выбраться, то странно возвращаться обратно.

А вот другой пример геймификации — Gran Turismo — работает со мной намного лучше в долгосрочной перспективе.

Там есть штука под названием Daily Marathon. Её суть максимально простая: если ты проехал 42,2 километра за день — получаешь лотерейный билетик. Билетик бывает разного достоинства — от 3 до 6 звёздочек. И, честно говоря, я так до конца и не понял, от чего эта величина зависит.

Но основная разница с Duolingo в том, что с одной стороны, нужно не просто зайти и хоть что-то сделать, а реально проехать минимальный объём (42,2 км — это примерно полчаса гонок). А с другой — за то, что пропустишь день, тебя никто не накажет. Никакого непрерывного streak тут нет (хотя, кажется, в Gran Turismo Sport что-то выдавали за 150 дней подряд, но это была совсем необязательная ачивка).

В итоге месяцы, когда я не пропускаю ни одного Daily Marathon, могут соседствовать с месяцами, когда я и половину дней не захожу в игру. А вот после того как я сорвался с этого несчастного streak’а в Duolingo, к сове я так и не вернулся.

Да, скажете вы, одно — игра, а другое — образовательное приложение. Но камон, Duolingo — такая же игра, просто дающая тебе ощущение, что ты типа занят делом. А при наличии руля и педалей Gran Turismo тоже позволяет оттачивать полезные навыки. Я вот недавно поехал немного погонять по кипрским серпантинам — и был приятно удивлён, насколько точнее стал дозировать газ и насколько плавнее распрямлять руль на выходе из виража.

Теперь осталось понять, как в своих небольших проектах, которыми я занимаюсь по выходным или вечерами, организовать себе такой Daily Marathon — чтобы возвращение к ним на полчасика было не с ощущением стыда и неловкости от абьюзивной совы, а с ожиданием приятного сюрприза, как в Gran Turismo.