Люди, для которых беговой клуб больше, чем просто бег
По всем вопросам в чат: https://t.me/fruncom_chat
Post #835
87
Не забываем белый верх и черный низ, 1 сентября всё-таки
- ❤ 6
Channel Public Channel
F F RUN COMMUNITY
@fruncom
- Subscribers
- 131
- Photos
- 663
- Videos
- 59
- Links
- 51
Showing posts older than #836 · Back to latest
Older Posts 9 shown
Post #834
83
Вот и последний день лета. А завтра уже осень! Утепляемся и продолжаем наслаждаться бегом и компанией друг друга❤️
План на 31 августа - 6 сентября 🍁
~ Вторник: интервалы на стадионе «Динамо»
Вход: 300 рублей
~ Четверг: бежим кросс от ХАСА ВИ двумя группами
~ Выходные: Едем на Пермский Марафон🐻 В этот раз бежим экиден аж двумя командами🔥
По всем вопросам можно писать @kuzmenko_ad
План на 31 августа - 6 сентября 🍁
~ Вторник: интервалы на стадионе «Динамо»
Вход: 300 рублей
~ Четверг: бежим кросс от ХАСА ВИ двумя группами
~ Выходные: Едем на Пермский Марафон🐻 В этот раз бежим экиден аж двумя командами🔥
По всем вопросам можно писать @kuzmenko_ad
- 🔥 5
- ❤ 1
Post #833
81
Завтра не забываем шапки, чтобы мама не наругала ☝️
- 🔥 5
- ❤ 4
Post #832
101
Август уходит в закат 🌟
- ❤ 10
Post #831
97
Успеваем ловить теплые дни, ведь зима близко ☃️
- 🤝 2
- 🔥 1
Post #830
113
Восстанавливаем силы после выходных в Челябинске и возвращаемся к привычному ритму
План на 24-30 августа
~ Вторник: Отдыхаем
~ Четверг: бежим кросс от ХАСА ВИ двумя группами
~ Суббота: йога с Ириной Степаненко
Стоимость: 500 рублей
~ Воскресенье: традиционная пробежка от кофейни «искусство.кофе»
По всем вопросам можно писать @kuzmenko_ad
План на 24-30 августа
~ Вторник: Отдыхаем
~ Четверг: бежим кросс от ХАСА ВИ двумя группами
~ Суббота: йога с Ириной Степаненко
Стоимость: 500 рублей
~ Воскресенье: традиционная пробежка от кофейни «искусство.кофе»
По всем вопросам можно писать @kuzmenko_ad
- 🔥 7
Post #821
117
Челябинский марафон - one love .
Россыпь личных рекордов, океан эмоций, улыбок и незабываемых впечатлений.
Челябинск - мы обязательно вернемся.
21,1 км:
@Lukostina - 1:58:42 (PB)
@gulyaevaanya - 1:56:59 ( PB)
@titovaA27 - 1:56:59 (PACE)
@IvnMatveev - 1:43:46 (PB)
@kuzmenko_ad - 1:36:59 (PB)
@zverevaTV - 1:45:54 (PB)
@theekaterinab - 2:01:14
@segaryzhkov - 1:57:58 (PB)
@MaximVyskrebentcev - 1:58:42
10 км
@ulia_lyashkova - 51:37 (PB)
5 км
@sveta_kuzmenko_1 - 39:04 (PB)
Россыпь личных рекордов, океан эмоций, улыбок и незабываемых впечатлений.
Челябинск - мы обязательно вернемся.
21,1 км:
@Lukostina - 1:58:42 (PB)
@gulyaevaanya - 1:56:59 ( PB)
@titovaA27 - 1:56:59 (PACE)
@IvnMatveev - 1:43:46 (PB)
@kuzmenko_ad - 1:36:59 (PB)
@zverevaTV - 1:45:54 (PB)
@theekaterinab - 2:01:14
@segaryzhkov - 1:57:58 (PB)
@MaximVyskrebentcev - 1:58:42
10 км
@ulia_lyashkova - 51:37 (PB)
5 км
@sveta_kuzmenko_1 - 39:04 (PB)
- 🔥 9
- ❤ 6
Post #820
108
Уже в это воскресенье, 23 августа, состоится Челябинский марафон🔥
Команда FRunCommunity не останется в стороне от старта в столице Южного Урала.
21,1 км штурмуют:
@Lukostina
@gulyaevaanya
@IvnMatveev
@kuzmenko_ad
@zverevaTV
@theekaterinab
@segaryzhkov
@MaximVyskrebentcev
На 10 км будут сиять:
@ulia_lyashkova
@titovaA27
Нас ждут личные рекорды, яркие эмоции и незабываемые впечатления.
Всем участникам бодрости духа на старте и легких ног на дистанции! ⚡️
Команда FRunCommunity не останется в стороне от старта в столице Южного Урала.
21,1 км штурмуют:
@Lukostina
@gulyaevaanya
@IvnMatveev
@kuzmenko_ad
@zverevaTV
@theekaterinab
@segaryzhkov
@MaximVyskrebentcev
На 10 км будут сиять:
@ulia_lyashkova
@titovaA27
Нас ждут личные рекорды, яркие эмоции и незабываемые впечатления.
Всем участникам бодрости духа на старте и легких ног на дистанции! ⚡️
- 🔥 12
Post #814
102
До встречи на Южном Урале 🤘
- 🔥 12