Channel Public Channel

F RUN COMMUNITY

@fruncom

Люди, для которых беговой клуб больше, чем просто бег

По всем вопросам в чат: https://t.me/fruncom_chat

Open in Telegram

Subscribers: 131
Photos: 663
Videos: 59
Links: 51

Showing posts older than #771 · Back to latest

Older Posts 10 shown

Post #770 119 Jul 28, 2026, 06:41 UTC

По прогнозам синоптиков сегодня жара начнет спадать ближе к 20:00
‼️Поэтому, обратите внимание, мы сдвигаем тренировку на 19:30

❤ 7

Post #769 124 Jul 27, 2026, 06:40 UTC

Уральская погода продолжает удивлять, поэтому греемся на солнышке и освежаемся легким дождиком☀️

План на 28 июля-02 августа 💫

~ Вторник: интервалы на стадионе «Динамо»
Вход: 300 рублей

~ Четверг: бежим кросс от ХАСА ВИ двумя группами

~ Суббота: йога с Ириной Степаненко
Стоимость: 500 рублей

~ Воскресенье: традиционная пробежка от кофейни «искусство.кофе»

По всем вопросам можно писать @KsenyaSmirnyagina

❤ 4
🤝 2

Post #768 110 Jul 26, 2026, 10:46 UTC

spf нам в помощь ♾

❤ 7
👍 2
🙏 1
🙈 1

Post #767 110 Jul 25, 2026, 05:37 UTC

Собираемся загорать!

❤ 3

Post #766 109 Jul 23, 2026, 15:21 UTC

Было душно.

❤ 7
🤝 2
😎 2

Post #765 119 Jul 22, 2026, 07:38 UTC

Есть большая вероятность, что в этот четверг дождя не будет 🔥

❤ 4
🔥 2
💅 1

Post #758 101 Jul 21, 2026, 15:15 UTC

Лето в городе.

❤ 8
🔥 5

Post #757 113 Jul 20, 2026, 08:04 UTC

В город возвращается лето.
Мы возвращаемся к жарким интервалам.

🔥 2
🤝 1

Post #752 112 Jul 19, 2026, 06:20 UTC

Ливень, бег и планка по расписанию.

🔥 7
❤ 5

Post #746 101 Jul 18, 2026, 11:07 UTC

Мне уже этот мир абсолютно понятен, и я здесь ищу только одного: покоя, умиротворения и вот этой гармонии от слияния с бесконечно вечным, от созерцания этого великого фрактального подобия и от вот этого вот замечательного всеединства существа бесконечно вечного — куда ни посмотри: хоть в глубь — бесконечно малое, хоть ввысь — бесконечно большое, понимаешь?

🔥 6
🙈 1

Older posts →