F RUN COMMUNITY

Сегодня вернулись на Динамо покормить местных комаров.

План на неделю 18-24 мая🔥

~ Во вторник интервалы на стадионе «Динамо»
Вход: 300 рублей

~ В четверг бежим кросс от ХАСА ВИ двумя группами

~ В субботу сначала бежим забег.рф и потом идем на йогу в студию «Грани»
Стоимость йоги: 500 рублей

~ В воскресенье традиционная пробежка от кофейни «искусство.кофе» и завтрак под весенним солнышком

По всем вопросам можно писать @zverevaTV

FRC и наша майская прогулка

У нас была одна карта Майской прогулки на 12 человек и желание сделать воскресный лонг чуть интереснее, чем обычно.

Присоединяйтесь к нашим тренировкам. Здесь что-то большее, чем просто бег.

🔥🔥

Стартанули 😼

Приятная йога, которая возвращает нас к жизни.

В воскресенье бежим лонг в рамках Майской прогулки

☀️Встречаемся в 9:50 на Мира, 29 (точка на карте: 56.838611, 60.652740)

Пробежим в легком темпе по улицам города, насладимся теплой погодой и все вместе отправимся на углеводную загрузку

Для тех, кто хочет стать полноправным участником Майской прогулки необходимо пройти регистрацию на mayprogulka.ru и получить заранее (перед стартом) карту

Если 15 км для вас пока еще много, можете присоединиться к нам по маршруту на одном из КП.
Карту маршрута с КП оставим в комментариях и запустим трансляцию геопозиции.

К жаркому лету подготовились.

Шорты - кайф.