Channel Public Channel

F RUN COMMUNITY

@fruncom

Люди, для которых беговой клуб больше, чем просто бег

По всем вопросам в чат: https://t.me/fruncom_chat

Open in Telegram

Subscribers: 131
Photos: 675
Videos: 59
Links: 51

Showing posts older than #152 · Back to latest

Older Posts 10 shown

Post #151 135 Feb 21, 2026, 13:27 UTC

Теплая субботняя йога 🔥

❤ 6
🔥 2
🙈 1

Post #150 118 Feb 19, 2026, 11:05 UTC

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

❤ 5
😁 4
🔥 2
🙈 1

Post #149 162 Feb 18, 2026, 04:40 UTC

Воскресная открытая пробежка

Встречаемся 22 февраля в 9:00
Кафе-кофейня «Хаса Ви», ул. Онежская 4

Легкие 6 км в приятной компании

Кстати, в «Хаса Ви» во всю идет неделя блинов. Еще один повод побегать, а потом вкусно закрыть углеводное окно 🥞

🔥 6
❤ 3

Post #142 125 Feb 17, 2026, 18:08 UTC

Не знаем, к чему нас готовит тренер, но мы готовы.

🔥 8
❤ 7

Post #141 143 Feb 17, 2026, 12:16 UTC

Спортсмены, привет 👋

20–21 июня в Челябинске команда ТРИАТЛОН.74 проводит первый фестиваль любительского спорта по акватлону — идеальный вход в мир триатлона без велосипеда.

Что такое акватлон?
Плывёте, потом сразу бежите: короткие динамичные дистанции — примерно 500–1000 м вплавь и 2,5–5 км бегом. Всё, как в триатлоне, только без велоэтапа.

Почему стоит попробовать:
- доступно: нужны только плавки/купальник, очки и кроссовки
- готовиться можно 3–4 месяца
- помогает побороть страх открытой воды и отработать переход «вода → бег»
- спринтовый формат и адреналин от старта до финиша

Акватлон — самый быстрый и понятный способ почувствовать себя триатлетом, даже если вы только начинаете. Ждут и новичков, и действующих спортсменов.

📅 20–21 июня 2026, Челябинск

🔗 Регистрация по ссылке под постом 👇https://myrace.info/events/1667

И самое главное, ребята сейчас проводят розыгрыш слота на бесплатное участие https://vk.ru/triathlon74