Каждую субботу время включать «тихий режим» и находить баланс.
Фокус на дыхание, внутренние ощущения и на самого себя.
Post #271
89
- 🔥 3
- 🙈 1
- Sep 26, 2026А пока часть команды уехала в Москву и Владивосток, наша традиционная воскресная пробежка…
- Sep 25, 2026В воскресенье 27 сентября Таня @zverevaTV Катя @theekaterinab и Иван @IvnMatveev впервые п…
- Sep 25, 2026В субботу поддерживаем Ксюшу @KsenyaSmirnyagina на дистанции 7 км во Владивостоке. (старт…
- Sep 24, 2026Пойдем сегодня бегать в парке
- Sep 21, 2026Наступила осень, отдыхаем после прошедших марафонов, подводимся к новым. На этой неделе ин…
- Sep 15, 2026photo post