Про выгорание от безделья

Оказывается, выгореть можно даже тогда, когда ты почти нихуя не делаешь.

Называется это bore-out. Если при обычном выгорании тебя уничтожает огромное количество работы, то здесь наоборот: работы мало, задачи какие-то абстрактные, сроки непонятные, а результат никому особо не нужен и/или непонятен.

Казалось бы, сиди себе кайфуй, пей кофий, пинай хуи и получай зарплатку, ан нет. Работает это иначе.

Допустим, у тебя есть 3 задачи на неделю, каждую можно сделать часа за два. И не важно в найме ты или на себя. Поэтому ты спокойно откладываешь их на завтра. Потом ещё на завтра. А потом весь день ходишь с мыслью, что надо бы всё-таки начать.

Ты открываешь документ, закрываешь документ, читаешь новости, отвечаешь в чатах, идёшь за кофе, снова открываешь документ. Вроде весь день чем-то занят, но по факту не сделал вообще ни-ху-я.

И самое мерзкое, что ты даже нормально отдохнуть не можешь. Потому что формально работаешь. В голове постоянно висит это ебучее «надо». Поэтому вечером ощущение, будто разгружал вагоны, хотя максимум передвинул пару строк в презе.

Это не совсем лень. Ленивый человек хотя бы наслаждается тем, что ничего не делает. А при bore-out ты не работаешь, не отдыхаешь и ещё тревожишься из-за собственной бесполезности.

И отпуск тут не всегда поможет. Потому, что проблема не в нехватке отдыха, а в нехватке ясности, нагрузки и понятного результата. Человеку важно видеть, что он что-то сделал и что это кому-то нужно.

Кароч, мы устаём не только от большого количества работы. Иногда сильнее всего нас выматывает работа, которой так и не было.

➡️ предыдущий лонгрид