Не нужно быть гуру. Достаточно просто прийти

Узнаёте себя в мысли: «Пойти на йога-сессию? Да я даже на растяжку толком не гнусь, куда мне»?

Отлично, что узнали. А теперь выдохните - эта встреча не про то, кто круче встанет в асану.

Никто не будет проверять, стоите ли вы на голове.
Никто не спросит про шпагат.
И уж точно не важно, сколько времени вы на коврике - один день или десять лет.

Мы будем говорить о внутренней силе. Через тело, дыхание, внимание к себе - через практику, которая работает не на показ, а вглубь.

Поэтому приходить хорошо:
🧘 если вы давно в йоге и хочется свежего взгляда;
🧘 если вы только присматриваетесь к практике и пока боитесь «не потянуть»;
🧘 если вы преподаёте, практикуете сами и любите учиться у других;
🧘 если вам просто любопытно посмотреть, как работает человек с 40-летним стажем.

Иногда не нужно быть готовым.
Нужно быть любопытным - этого достаточно.

📅 30 сентября | 20:00
📍 FreeFly, Екатеринбург
Запись