7 типов токсичных людей

«Токсичными» принято считать людей, которые своими комментариями или действиями вызывают длительные негативные эмоции. Есть разные типы токсичных людей, и вполне естественно желание быть ближе к тем, кто приносит в нашу жизнь что-то приятное, а не наоборот. Разберём каждого:

«Нарцисс»
•Постоянно перебивает в разговоре
•Обожает говорить о себе
•Не задаёт вам вопросов,
•Не ждёт ваших ответов и не замолкает
•Заботится только о себе
•Не хватает эмпатии
•Искренне верит в своё превосходство над окружающими

«Контролёр»
•Стремится контролировать всё, что происходит вокруг него
•Хочет контролировать действия, слова и даже мысли других
•Раздражается, когда с ним не соглашаются
• Постоянно критикует вас заставляет чувствовать, будто вы не можете самостоятельно принять правильное решение

«Энергетический вампир»
•Вызывает эмоциональное истощение
•Всегда готов поделиться чем-то грустным или пессимистичным
•В разговорах не видит ничего позитивного
•Создаёт проблемы из ваших рассказов о своей жизни и поддерживает их негативными комментариями
•Критикует и иронично высказывается в вашу сторону

«Королева драмы»
•Проблемы есть всегда, и как только одна решается, сразу же появляется другая
•Им нужно сочувствие и поддержка, а не советы
•Они не хотят ничего менять
•Для них быть жертвой — это способ почувствовать свою значимость
•Они живут сплетнями и чужими драмами

«Завистник»
•Невероятно токсичен
•Испытывает к себе много ненависти и не может искренне радоваться за других
•Его зависть проявляется в виде осуждения, критики или сплетен в адрес окружающих
•Все остальные люди для него неудачники

«Хронический лгун»
•Он уже близко, будет буквально через пять минут, в трёх кварталах от вас
•Постоянно лжёт
•Ни одна история не обходится без преувеличений
•Заставляет вас чувствовать вину
•Использует газлайтинг: из-за него вы начинаете сомневаться в себе и теряете чувство реальности

«Пассивно-агрессивный»
•Не хватает смелости быть откровенным
•Накапливает недовольство внутри себя
•Одаривает двусмысленными комплиментами
•Радуется вашим неудачам
•Повышает самооценку за счёт унижения окружающих

К сожалению, обстоятельства складываются так, что мы не всегда можем оградить себя от нежелательного взаимодействия.
Человек может по-разному определять для себя, в чем именно «токсичность» другого. Это может появляться в игнорировании ваших личных границ, чрезмерной критике, непрошеных советах. Как с помощью самопознания научиться справляться «токсичным окружением» рассказываю в группе. За подробностями к менеджеру @adelaiida