Подкаст про силу выбора

Утверждать, что кто-то «выбрал» для себя конфликтные отношения или какую-то негативную жизненную ситуацию, ошибочно.
Выбор подразумевает осознанность – высокую степень осознанности. Нет осознанности – нет выбора.

Выбор возможен тогда, когда вы перестаете отождествлять себя со своим умом и его обусловленными паттернами и начинаете присутствовать. «Здесь и Сейчас».

Ум, обусловленный прошлым, всегда стремится воспроизвести то, что ему уже известно, с чем он хорошо знаком. Пусть это болезненно, но зато знакомо. Ум всегда хватается за то, что он уже знает. Неизвестное таит в себе угрозу, потому что оно неподвластно его контролю. Именно поэтому ум не любит Настоящее и игнорирует его.
Осознание Настоящего создает просвет не только в потоке мыслей, но и в непрерывности прошлого и будущего.

В подкасте рассуждаю про то, как обучиться искусству осознания внутреннего тела и присутствие, как получить доступ к силе «Здесь и Сейчас», вырваться из плена своего обусловленного прошлого.