Подкаст про чувство вины

Чувство вины —
это эмоциональное состояние, которое вызвано мыслями о том, что вы совершили то, что противоречит социальным нормам или вашим ценностям.

В подкасте разбираем следующие вопросы:
• Какой психологический смысл в чувстве вины?
• Чем отличается тревога от стыда?
• Когда чувство вины руководит жизнью?
• Патологическое чувство вины.
Все из-за меня?
• Нужно ли бороться с чувством вины?

Бонусом даю пример того, как говорить про чувство вины. Часто ли вы так разжевываете ситуации после которых гложет вина? Обсудим в комментариях.

#психология #вина