TGViewer
Свобода внутри с Альбиной Ходаевой Свобода внутри с Альбиной Ходаевой @fredominside · 6.5K subscribers
Post #1952 4.47K
_2_5440445510613732913.pdf1.8 MB
Ранган Чаттерджи, «Я больше не могу!»

Книге автор раскрывает секрет, как справляться с нарастающим напряжением и вернуть душевное равновесие.

Не все знают, но на умение правильно реагировать на сложные ситуации влияет не только врожденная стрессоустойчивость, но и вполне конкретные продукты, действия, мысли и упражнения.

После прочтения этой книги в ваших руках окажется целый набор полезных инструментов, с помощью которых вы создадите вокруг себя защитное силовое поле спокойствия. С ним вы станете практически не уязвимым.
  • ❤ 24
  • 🔥 5
  • 👏 4
More from @fredominside
  1. Aug 5, 2026Истощенная нервная система Чаще всего это происходит из-за хронического посттравматическог…
  2. Jun 2, 2026Важные вопросы себе, чтобы изменить жизнь к лучшему Задавай себе эти вопросы в моменты, ко…
  3. Apr 2, 2026Почему спокойные отношения кажутся скучными Многие на уровне логики мечтают о здоровом пар…
  4. Apr 1, 2026Отмена телеграмма, как тревожные мысли, они крутятся мыслительной жвачкой в голове, не даю…
  5. Mar 23, 2026Стыд. Как справляться? Единственный способ научиться справляться со стыдом — это научиться…
  6. Mar 16, 2026Привет, на связи автор канала Альбина Ходаева, если вы читаете это сообщение, то значит, ч…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →