TGViewer
Свобода внутри с Альбиной Ходаевой Свобода внутри с Альбиной Ходаевой @fredominside · 6.5K subscribers
Post #1915 2.72K
Как начать что-то новое

Эрл Гролман в книге «Время воспоминаний» говорит: «Начать что-то новое - риск. Но еще больший риск - ничего не делать. Потому что у вас не будет другого случая научиться, измениться, отправиться в путешествие по житейским волнам... Вы были достаточно сильны, чтобы выстоять. Вы станете еще сильнее, когда пойдете вперед, к новым начинаниям».

Хочу поделиться с вами действенным упражнением для определения целей.
 
В своем блокноте или на отдельном листе поставьте дату и ответьте на восемь вопросов:

1. Какие задачи я должен выполнить в следующие семь дней?
2. Если бы мне не надо было этого делать, что бы я сделал в следующие семь дней?
3. Какие препятствия не дают мне сделать то, что я хочу?
4. Чем я располагаю, чтобы преодолеть эти препятствия?
5. Чья помощь мне понадобится, чтобы сделать то, что я хочу?
6. Что бы я хотел сделать в следующие три месяца?
7. Какие духовные ресурсы надо найти или восстановить, чтобы жить дальше?
8. Какова будет моя жизнь в течение года, начиная, с сегодняшнего дня, если мне удастся найти свой путь?
 
Выберите по одной цели из семидневных, трехмесячных и годовых списков. Запишите эти цели и укажите, как вы узнаете о том, что они достигнуты через 7 дней, 3 месяца, 1 год. У вас все получится💚
  • ❤ 12
  • 🔥 6
  • 👍 4
More from @fredominside
  1. Aug 5, 2026Истощенная нервная система Чаще всего это происходит из-за хронического посттравматическог…
  2. Jun 2, 2026Важные вопросы себе, чтобы изменить жизнь к лучшему Задавай себе эти вопросы в моменты, ко…
  3. Apr 2, 2026Почему спокойные отношения кажутся скучными Многие на уровне логики мечтают о здоровом пар…
  4. Apr 1, 2026Отмена телеграмма, как тревожные мысли, они крутятся мыслительной жвачкой в голове, не даю…
  5. Mar 23, 2026Стыд. Как справляться? Единственный способ научиться справляться со стыдом — это научиться…
  6. Mar 16, 2026Привет, на связи автор канала Альбина Ходаева, если вы читаете это сообщение, то значит, ч…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →