Как помочь тем, кто пережил горе?

В первую очередь нужно дать человеку высказаться. Даже если он вновь и вновь повторяет одно и то же, не останавливайте.

Не бойтесь отражать чувства человека. И поощряйте проявление и выражение чувств.

Тебе было очень страшно
Ты испугался?
Ты растерялся?
Тебе сейчас больно, трудно, тяжело.

Если женщина или ребенок начинают плакать - не останавливайте их, дайте выплакаться.

Дайте физическую поддержку, обнимите, нет ничего более лечащего, чем человеческое тепло и участие. Следите за его дыханием, и если видите, что он задыхается - прямо говорите «Дыши, дыши!».

Что категорически нельзя делать? Нельзя оставлять его одного, позволять ему долго молчать, и замыкаться в себе.

Не нужно говорить:
«Успокойся, тише, перестань плакать!»

Даже если человек сразу же говорит «у меня все хорошо», это неправильно: невыраженная проблема просто уходит вглубь и потом проявится снова.