Тесты на определение депрессии и эмоционального выгорания

Депрессия может затронуть любого человека, даже тех, чьи жизненные обстоятельства кажутся близкими к идеальным. Проявляется устойчивым снижением настроения, двигательной заторможенностью и нарушением мышления.

«Выгорание стресса» происходит из-за повышенных требований или ожиданий к себе, от стресса и перенапряжения, как внешнего так и внутреннего. «Выгорание скуки» больше опирается на внутренние противоречия, например, когда на работе от человека требуют меньше, чем он мог бы выдать.

Диагностика уровня эмоционального выгорания https://psytests.org/boyko/boburn.html

Шкала депрессии Бека (BDI) https://psytests.org/depr/bdi-run.html

❗️Результат онлайн-теста сам по себе не может быть критерием для постановки диагноза депрессии. Диагноз может поставить только специалист по совокупности факторов.