Как научиться действовать не стереотипно, а осознанно:

Стереотипное мышление — это механизм подчинения сознания общественным интересам. То есть кто-то думает за человека, а человек повторяет, делает поверхностные выводы и направо налево ставит на людей клеймо.

Чем опасно стереотипное мышление?
Стереотипизация считается «ленью головного мозга». Зачем мыслить самостоятельно, если за тебя уже давно подумали другие. Зачем тратить свою энергию на объективный анализ поведения людей, если общество решило, что одно хорошо, а другое плохо.

Чем больше у человека стереотипов, тем он считается менее образованным и подверженным манипуляциям других.

Примеры такого мышления:
— Место женщины - на кухне.
— Мужчина должен!
— Мужчины не должны чувствовать боль.
— Хорошие дети слушаются родителей.
— Правильно - неправильно.

Как бороться?
① Решив избавиться от стереотипов, начните постепенно менять ваш взгляд на окружающий мир. Всегда старайтесь посмотреть на ситуацию с нескольких точек зрения.

② Учитесь не выносить суждений. Любое суждение – это ярлык, ограничивающий свободу восприятия.

Попробуйте выполнить такое упражнение: идите по улице, никуда не торопясь, и просто смотрите на мир, никак не оценивая увиденное. То есть не комментируйте мысленно то, что видите, просто смотрите.

Что это вам даст? Вы будете видеть мир таким, каков он есть. Люди вокруг вас перестанут быть школьниками, студентами, пенсионерами, красивыми и некрасивыми, богатыми и бедными и т.д.

③ Будьте собой. Делайте интересные вам вещи, даже если это «не положено» вам по статусу, возрасту, полу.

④ Обращайте внимание на реакцию в теле. Если вдруг, вы захотели какую-либо вещь, которая есть у всех или заняться тем, чем занимаются «все», попробуйте заглянуть внутрь себя.

Если внутри вас «полыхает огонь», это желание определено ваше. Вы по-настоящему этого хотите. Если внутри вы ничего не чувствуете — это желание навязано обществом.