Эмоциональная изоляция
Изоляция – психологический механизм, относящийся к рычагам психологической обороны и проявляющийся состояньем отчуждённости. Изоляции, как правило, сопровождается травмирующим событием. Особенно приобретают понятия моменты, связанные с отношениями. К ним относятся предательства, измены, фальшь, перепалки, непонимания, унижения и высмеивания. Если после интенданта человек становится беззащитным, то есть огромная вероятность, что он начнёт проецировать болезненный помысел на других. Тем самым, создаётся ощущение, что любой из приятелей может нанести такую же боль.
Проявления эмоциональной изоляции:
• Недоверие к людям
• Чувство неопределённости
• Чувство отрешённости
• Беседы только на поверхностные темы
• Нет интереса к людям
• Излишняя эмоциональность, либо их отсутствие эмоций
Что делать?
• Осмыслить, что вы отдаляетесь от людей
• Понять, после каких происшествий вы остались одни
• Решить для себя, какой метод переживания для вас наиболее действен. Требуется ли вам помощь? Или вам вправду охота побыть в одиночестве?
• Попробовать вообразить, что в сейчас переживают окружающие люди рядом. Они все сейчас что-то ощущают. Вот эта девушка с таким грустным лицом? Вероятно, у неё нет сил или она чем-то расстроена. Это поможет начать переживать взаимосвязь с окружающими.
Post #1249
16.3K
- ❤ 38
- 👍 10
- 🤩 4