Полезная подборка практик для прокачки самооценки:

Саблиминал - https://youtu.be/250XYhqW3Ms
Слушать 3-6 раза в день, для наилучшего результат может понадобиться 3 месяца

Медитация на женскую энергию - https://youtu.be/bVFgao9ekbE

Короткая, но не менее эффективная медитация - https://youtu.be/AP_LhufpdDc

Аффирмации:
• Моя жизнь становится лучше с каждым днём
• Я самореализована и успешна
• Мне всегда везёт
• Я люблю и любима
• Я спокойна и расслаблена
• Я всегда в нужное время, в нужном месте
• Нужные люди притягиваются ко мне легко