С чистого листа: привычки, которые навсегда должны остаться в уходящем году, prt2

Привычка «наступать на одни и те же грабли»
Глупо надеяться, что выполняя одни и те же действия, или попадая в типичные ситуации, на иной результат. Это касается и работы, и личных отношений. Главное условие личностного роста, – необходимость выпустить себя из установленных собою же рамок, перестать бояться изменений.

Ожидание «лучших времен»
Если откладывать важные дела, в надежде прихода подходящей ситуации, можно так никогда и не дождаться результата. Поэтому лучшее решение, – приступать к выполнению задуманного «здесь и сейчас».

Делать из мухи слона
Чтобы перестать чрезмерно беспокоиться, следует задать себе простой вопрос: «Вспомню ли я об этой проблеме через год?». При отрицательном ответе надо отпустить ситуацию и вспомнить слова Луция Аннея Сенеки (младшего): «Если ты хочешь избавиться от всякой тревоги, представь себе, что пугающее тебя случится непременно, и какова бы ни была беда, найди ей меру и взвесь свой страх. Тогда ты наверняка поймешь, что несчастье, которого ты боишься, или не так велико, или не так длительно»

Долой обиды
Этот пункт касается не только реакции на грубость начальника, соседки, мужа или ребенка. В нас зачастую глубоко сидит обида на собственных предков. Но дело в том, что уже не изменить «дела давно минувших дней». Поэтому, прощение, не только акт в пользу обидчика. Прежде всего, Вы это делаете для себя. Разрушающее чувство обиды не позволит быть человеку до конца счастливым.

Беспокойство
Тревожное чувство по любому поводу реально омрачает жизнь. Поэтому надо принять тот факт, что в этом мире сложно прогнозировать большинство событий, тем более, на которые невозможно повлиять (плохая погода, пьяный водитель за рулем чужой машины и т. д.). Поэтому возьму себе за правило: «Делаю все что могу, а дальше будет, как будет».

Осуждение
Все чаще стала замечать, что критикую чужие поступки, если они «не созвучны» моему мировоззрению. Так почему же я тогда обижаюсь на критику других? «Не суди, да не судим будешь». Сложно, но очень постараюсь.