Дважды нетипичный для меня лонгрид выходного дня про спорт.
В прошлом году одной из целей я поставил попробовать 5 новых видов спорта и найти то, что мне понравится.
Писал об этом тут. Я пока двоечник - попробовал только 2 - сквош и бег. Есть еще пара месяцев наверстать.
🏃♂️ Никогда не понимал и не любил бег, но я вижу, как люди в моем окружении от него кайфуют. Не только от него - от триатлонов, айронменов, ультра трейлов и прочих конкурсов на выносливость.
Я скорее спринтер. Мне тяжело дается монотонная, однообразная работа, мне проще собраться и резко сделать много, а потом поделать что-то другое.
В целом, я и к бегу подошел также. Весной с подсказки Рената Батырова зарегался сразу на 2 десятки - 3 августа в Питере и 20 сентября в Москве. Думаю - ну время потренироваться же есть.
При регистрации надо было выбрать планируемое время за которое я преодолею дистанцию. Что такое 10 км? Это чуть меньше двух часов пешей прогулки. Ну, часа за полтора точно пробегу в свои 40, подумал я, и выбрал 1.30+
Из подготовки там же по весне я несколько раз в начале тренировки в зале бегал по 2-3 км на дорожке, а летом полностью забил.
А, ну и 24 июня достал, таки, титан из ноги, и пару недель отпрыгал на костылях, я уже писал тут, что совершил три перелета с ними 😂
И вот, отттарабанив встречу франчайзи на Алтае, я лечу в Питер, чтобы пробежать первую в своей осознанной жизни десятку.
Есть смутные воспоминания, что в школе я бегал пару раз подобную дистанцию, но строго в 11 классе, ибо до этого у меня всегда было освобождение от физкультуры и тяжелых нагрузок, как у астматика. А в 11м просто забил на это, как и на многие другие, ранее незыблемые, правила жизни.
И вот я ранним утром прихожу на дворцовую площадь - а она вся гудит, народ растягивается, фотографируется, хохочет, а я пытаюсь разобраться где тут что и откуда куда бежим.
Начало далось легко и бодро, первый километр я пробежал даже без сбоев дыхания, к исходу второго дышать носом уже не получалось, на третьем пошел шагом, тем более начался подъем, а у меня от такого болит колено, выяснил на беговой дорожке 😂 Передышка дала результат и к пятому километру я прибежал за 28 минут.
Типичное питерское солнце весело жарило бегущую толпу, но на отметке 6.4 километра нас ждали спасительная вода и губки для обтирания, и тут я понял за что можно любить бег - вот за этот кайф охладиться и перевести дух )))
После пункта дозаправки был разворот, и вот я бегу навстречу тем, кто только добрался до воды, а потом тем, кому до нее еще бежать и бежать, и меня озаряет, что я прям далеко не последний, и это радует и даёт силы.
Каждый раз, когда я переходил на шаг, чтобы передохнуть, и видел, как мимо пробегают люди, которых я обогнал несколько минут назад, во мне просыпался соревновательный дух, я продолжал идти восстанавливать дыхание, и в какой-то момент просто срывался снова в бег.
Для меня было удивительно осознать, насколько сильно на меня влияет вот этот социум незнакомых мне бегущих людей. В обычной жизни я привык быть в лидерах, а тут задача была не стать аутсайдером, и она внезапно оказалась достаточно важной.
Я настолько плохо подготовился, что не взял с собой не только гармин, но даже наушники, и всю дорогу был погружен в мысли, отслеживал, как меняется состояние, как становится кайфовее с каждой отметкой пройденного километра после 5го.
Когда финиш уже был виден, я хотел сделать рывок, но вместо этого силы меня оставили окончательно, и я понял, что могу только едва бежать, с обязательным переходом на шаг, каждые 30 секунд.
Я финишировал. На таймере над финишной аркой светилось 1:12. Первые 5 км за 28 минут, вторые за 44 - вот это я сдал, подумал я. Мозг не работал, и я забыл, что стартовал я в посленем дивизионе, и мое время на 10 минут меньше. Узнал я об этом уже позже, на сайте пробега, как и о том, что вошел в топ-30%.
