Запускаем большую образовательную программу для тренеров по лыжным гонкам 🔹

Сильные спортсмены начинаются с сильных тренеров.

Поэтому одним из важных направлений проекта «Лыжные гонки 47» и Федерации лыжных гонок Ленинградской области становится системное развитие тренерского сообщества региона.

Уже 28 сентября мы планируем начать большую образовательную программу для тренеров, которую разработал и будет вести эксперт проекта «Лыжные гонки 47» Михаил Виноградов — Заслуженный тренер России, специалист в области спортивной науки и подготовки спортсменов высокого уровня.

Это не разовый семинар.
Программа рассчитана на 47 недель и включает 17 учебных модулей.

Основной формат — регулярные онлайн-вебинары, практическая работа и домашние задания на примере собственных спортсменов и команд. Также в рамках программы планируется проведение нескольких очных мероприятий.

Будем разбирать практически всё, с чем современный тренер сталкивается в работе:

— построение и периодизацию тренировочного процесса;
— развитие выносливости, силы и скорости;
— интервальные тренировки;
— мониторинг состояния спортсмена и работу с данными;
— восстановление и профилактику перетренированности;
— спортивное питание;
— психологию;
— подготовку в условиях жары, холода и среднегорья;
— детско-юношеский спорт;
— особенности подготовки спортсменок;
— практику принятия тренерских решений.

Главный принцип программы — не просто получить новые знания, а научиться применять их в ежедневной тренерской работе.

Поэтому участники будут выполнять задания на примере своих спортсменов, а в течение программы постепенно сформируют полноценный индивидуальный план подготовки.

🔹 Как принять участие?

К обучению приглашаются тренеры по лыжным гонкам Ленинградской области.

Предварительный старт программы — понедельник, 28 сентября.

Для участия необходимо отправить заявку на электронную почту:
🔹 flglo@mail.ru

В письме укажите:
ФИО, спортивную школу/организацию, должность и контактный телефон.

Участникам, подавшим заявку, направим информацию о подключении и первом занятии.

Мы инвестируем не только в спортсменов. Мы инвестируем в тех, кто их создаёт!