TGViewer
ФОРЕО ЯНГ ФОРЕО ЯНГ @foreoyoung · 1.52K subscribers
Post #645 177
«За последние два года спрос на подтяжку шеи среди пациентов около 30 лет вырос на 25%.» — доктор Сэм Ризк, пластический хирург.

Связывают это в том числе с таким явлением, как Tech-neck (или «компьютерная шея»), — состоянием, при котором длительное использование цифровых устройств в неправильной позе вызывает боль, скованность и напряжение в шее, что со временем приводит к постоянным заломам кожи в области шеи.

Проблема кроется в положении головы. В нейтральном положении взрослая голова весит около 5–6 килограммов. При наклоне на 45–60 градусов (типичная поза при взгляде на смартфон в руке или на коленях) нагрузка достигает 22–27 кг. Это сравнимо с ношением на шее восьмилетнего ребёнка в течение нескольких часов.

Самое эффективное решение, конечно, — изменить привычки. Вот некоторые советы от специалистов:

• Измените положение экрана. Держите телефон или планшет на уровне глаз, а не на коленях или в районе грудной клетки. Не оставайтесь в одном положении дольше 20–30 минут. Даже простое перемещение телефона из руки в руку меняет нагрузку на мышцы.
• Укрепляйте поддерживающие мышцы. Полезны упражнения на укрепление верхней части спины и раскрытие грудного отдела.

В работе с симптомами Tech-neck хорошо себя зарекомендовала LED-терапия.

Исследования показывают:
· уменьшение боли и улучшение подвижности шеи;
· после процедуры наблюдается локальное повышение температуры кожи, что говорит об усилении микроциркуляции.

📌 По данным клинического исследования, применение LED-маски FAQ 211 для зоны шеи и декольте способствует уменьшению морщин на 32% через 2 недели, а также заметно повышает упругость и эластичность кожи.

Благодаря своим особенностям LED-маска способствует восстановлению плотности и гладкости кожи в зоне шеи и декольте.

1️⃣ 7 видов LED-света + ближнее инфракрасное излучение (NIR). Красный LED-свет (630–660 нм) и ближний инфракрасный LED-свет (800–850 нм) проникают в мышцы и ткани, стимулируя клеточную энергию и снимая воспаление.
2️⃣ LED-свет равномерно покрывает всю зону обработки, включая область под подбородком. Её адаптивная форма позволяет использовать маску не только на шее и декольте, но и на верхней части спины.

Во время использования девайс не ограничивает движения — можно заниматься своими делами.
  • ❤ 3
  • ⚡ 1
  • 😍 1
More from @foreoyoung
  1. Oct 15, 2026💘 Сегодня поговорим про отеки и то, почему задержка воды не так безобидна, как кажется. О…
  2. Oct 14, 2026Многие думают, что «тонкие» и «ломкие» волосы — это одно и то же. На самом деле нет. 🔹 То…
  3. Oct 13, 2026Кажется, что чистить зубы просто. Но техника имеет значение — разбираем по шагам. Базовое…
  4. Oct 12, 2026Рассказываем о щёточке для умывания LUNA 4 plus. Это устройство смело можно назвать мульти…
  5. Oct 10, 2026Сегодня рассказываем про средства для кожи вокруг глаз. Зона вокруг глаз требует особенног…
  6. Oct 9, 2026Микротоки BEAR 2 go — когда уход нужен в компактном формате. Современный ритм не располага…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →