Кажется, что чистить зубы просто. Но техника имеет значение — разбираем по шагам.

Базовое правило — 2 минуты чистки. Но даже за это время многие недостаточно очищают дальние зубы и внутреннюю поверхность. Вот как этого избежать:

1️⃣ Выдавите пасту размером с горошину. Угол наклона щётки — 45° к десне.

2️⃣ Внешняя поверхность. Короткие выметающие движения от десны к краю зуба. Не горизонтально!

3️⃣ Внутренняя поверхность. То же самое, но щётку держим вертикально для передних зубов. Тут скапливается больше всего налёта.

4️⃣ Жевательная поверхность. Круговыми движениями или «вперёд-назад».

5️⃣ Задние зубы (моляры — самые дальние жевательные зубы). Обязательно заведите щётку за последние моляры — там часто прячется налёт.

6️⃣ Язык. Скребок или обратная сторона щётки. Убирает бактерии и обеспечивает свежее дыхание.

7️⃣ Финал. Прополощите рот. Не ешьте и не пейте 30 минут.

Правильная щётка для зубов — 80% успеха в уходе за полостью рта. Например, щётка issa 4 smile, где одна насадка выполняет сразу 2 задачи:

*️⃣очищает мягко, но эффективно
*️⃣ массирует дёсны и улучшает кровообращение

🔘 Технология T-Sonic Pulse: щётка удаляет налёт с помощью 9 000 пульсаций в минуту, оставаясь при этом щадящей для дёсен.

🔘 Благодаря медицинскому силикону щётка не накапливает бактерии. Она на 100% водонепроницаема и энергоэффективна — заряда от USB хватает до 265 дней. 

🔘 Встроенный таймер с «улыбкой» напоминает о необходимости чистить зубы: смайлик улыбается после 2 минут чистки и «хмурится», если вы не чистили зубы более 12 часов.

💡 Плюс очищение языка, специальными ребристыми элементами на обратной стороне.