Инфаркт миокарда и инсульт в России «помолодели» на 10 лет

Об этом в интервью «Известиям» рассказал заведующий кардиологическим отделением Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, врач-кардиолог Андрей Пронин. 

По его словам, средний возраст пациентов с такими диагнозами сейчас составляет 40–55 лет, а гипертонию все чаще выявляют у людей младше 35. Помолодели на 5–10 лет и сердечная недостаточность и нарушения ритма сердца. 

Основная причина такой тенденции — игнорирование факторов риска, говорит Пронин: на сердце и сосуды плохо влияют длительный стресс, ненормированный рабочий день, несоблюдение баланса труда и отдыха, недостаток движения, нездоровое питание и вредные привычки. Кроме того, многие просто не обращают внимания на первые симптомы заболеваний и не обращаются к врачу. 

«К примеру, молодой человек 20–30 лет с нестабильным графиком работы или учебы, а иногда и того, и другого уже живет в условиях постоянного стресса. Добавим курение и периодическое употребление алкоголя, фастфуда, энергетических продуктов и напитков с превышением доз, указанных производителем. Это, как он думает, помогает ему справиться с нагрузками. Но в итоге получается, что человек собрал уже практически все факторы риска», — объясняет кардиолог. 

При подобном образе жизни сердечно-сосудистые заболевания наверняка проявятся уже через 10–15 лет, а если есть наследственная предрасположенность, еще раньше. 

«Самый молодой инфаркт, который я видел, был у пациента 22 лет. Именно его я только что и описал в примере», — говорит Пронин. 

Чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов, врач рекомендует соблюдать баланс работы и отдыха, наладить режим сна, правильно питаться, отказаться от курения и алкоголя и больше двигаться. Кроме того, важно проходить профилактические осмотры, даже если ничего не беспокоит. Особенно если проблемы с сердцем были у кого-то из родственников. 

#самочувствие

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен