TGViewer
Channel Public Channel
tᥕ 𐔥𐔖𐔖ᦔ 𐔖b᥉ᥱ᥉᥉ι𐔖ᥒ

tᥕ 𐔥𐔖𐔖ᦔ 𐔖b᥉ᥱ᥉᥉ι𐔖ᥒ

@foodobshtw

ⲙ𐔖я ⳝᥱᥴⲕ𐔖ⲏᥱɥⲏᥲя ⲃ𐔖ύⲏᥲ ᥴ ᥒᥱρᥱᥱⲇᥲⲏυᥱⲙ.
𐔖ⲧⲏ𐔖ɯᥱⲏυя ᥴ ᥱⲇ𐔖ύ 𐔖ⲧ ᥈юⳝⲃυ ⲇ𐔖 ⲏᥱⲏᥲⲃυᥴⲧυ
Subscribers
27
Photos
24
Videos
0
Links
3
Recent Posts 15 shown
Post #69 4
   🌟🌟🌟рацион за день
                             #ⲙ𐔖ύ_ⲇᥱⲏь

      🌟 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 : Творог обезжиренный  с сиропом б/с, американо б/и и б/с, печенье Мария 4 шт, кусочек булки городской.

    🌟𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡 : чай с имбирём (я все таки болею,горло блядски болит) 20 см двойной цыпленок, слоенки с ананасом и брусникой.

   🌟𝐬𝐧𝐚𝐜𝐤 : рбатончик бомбар фундучное пралине.

   🌟𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 : макароны вареные, половина сардельки(ненавижу их) булка городская пару кусков, 2 профитроли с кремом.

👣еще в течение дня пару раз пила пакетики жаропонижающего и сосалки для горла, но их не считаю.
Post #68 19
tᥕ 𐔥𐔖𐔖ᦔ 𐔖b᥉ᥱ᥉᥉ι𐔖ᥒ 🔡🌟а когда он у меня НЕ повышен?
🔡Дома тоже будет пицца. Крч в п🌟 с понедельника все заново
  • ❤‍🔥 1
Post #67 21
🔡🌟а когда он у меня НЕ повышен?
  • ❤ 2
Post #66 34
Post #65 30
   🌟🌟🌟🌟рацион за день
                             #ⲙ𐔖ύ_ⲇᥱⲏь

      🌟 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 : Творог 2%  с сиропом б/с, американо б/и и б/с, Отруби.

    🌟𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡 : Большая картошка фри, американо с сиропом, 4 наггетса.

   🌟𝐬𝐧𝐚𝐜𝐤 : растворимый кофе, 5 юбилейных печеньки. После стакан липтона со льдом.

   🌟𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 : фаршированный перец, 2 бутерброда с плавленым сыром. 2 шоколадные конфеты.

🌟итого ±1800
  • ❤ 3
Post #62 31
╭ ─── ⟡ ──── ꒰  🐈🐈  ꒱ ─── ╮
|  🤩🤩 песни из рпп тик-тока
|  🖤🖤 tᥕ 𐔥𐔖𐔖ᦔ 𐔖b᥉ᥱ᥉᥉ι𐔖ᥒ
╰ ─── ⟡ ──── ꒰  🐈🐈  ꒱ ─── ╯

⌗ ° !! «𝟦 ᴍᴏʀᴀɴᴛ (ʙᴇᴛᴛᴇʀ ʟᴜᴄᴋ ɴᴇxᴛ ᴛɪᴍᴇ)» — ᴅᴏᴊᴀ ᴄᴀᴛ
ꜱᴡᴇᴀʀ ᴏɴ ᴍʏ ʟɪꜰᴇ, ɪ ᴀʟᴡᴀʏꜱ ᴛʀʏ ʙᴜᴛ ɪɴ ᴍʏ ᴇʏᴇꜱ, ɪ ᴄᴀɴ ꜰʟʏ ꜱɪɢʜ ʙᴇᴛᴛᴇʀ ʟᴜᴄᴋ ɴᴇxᴛ ᴛɪᴍᴇ

⌗ ° !! «ᴄᴏᴏʟ (ᴅᴊ ᴀᴀʀᴏɴ ʀᴇᴍɪx)» от ꜱᴘᴇɴᴄᴇʀ & ʜɪʟʟ
«ᴛʜᴀᴛ ᴏʀ ᴛʜᴀᴛ, ᴛʜᴀᴛ, ᴛʜᴀᴛ, ᴛʜᴀᴛ». часто её ещё узнают по видео с танцующими котами.

⌗ ° !! «ᴛʜᴇʏ ᴄᴀʟʟ ᴍᴇ ꜱᴏɴɪᴄ» (исполнители — ᴇᴍᴇʀᴀʟᴅ ʜɪʟʟ, ꜱᴘɪᴋᴇ ꜱʜᴇʟʟᴄʀᴀᴋᴇʀ, ᴏꜱᴄᴀʀ ᴏʙᴇʀʜᴇɪᴍ, вокал — ᴀɴᴅʀᴇᴀ ʜᴜꜱᴀᴋ)
«ᴛʜᴇʏ ᴄᴀʟʟ ᴍᴇ ꜱᴏɴɪᴄ, 'ᴄᴀᴜꜱᴇ ɪ ᴀᴍ ꜰᴀꜱᴛᴇʀ ᴛʜᴀɴ ꜱᴏᴜɴᴅ…»

⌗ ° !! ꜱɪx ʟɪᴛᴛʟᴇ ᴇɢɢꜱ – исполнителя ᴊᴀᴋᴀʀᴛᴀ
ꜱɪx ʟɪᴛᴛʟᴇ ᴇɢɢꜱ ᴀʀᴇ ᴏɴ ᴛʜᴇ ʀᴜɴ ᴀɢᴀɪɴ,ʙᴏᴏᴍ-ᴅᴜ-ʙɪ-ᴅᴏᴏᴍ ᴇᴄʜᴏᴇꜱ ᴛʜʀᴏᴜɢʜ ᴛʜᴇ ʙᴇᴀᴛ.“ᴡᴀᴛᴄʜ ᴏᴜᴛ, ꜱᴛᴀʏ ꜱᴀꜰᴇ” — ᴛʜᴇ ᴄʜᴏʀᴜꜱ ᴄᴀʟʟꜱ ᴏɴᴄᴇ ᴍᴏʀᴇ,ᴀʀᴏᴜɴᴅ ᴀɴᴅ ᴀʀᴏᴜɴᴅ, ɪᴛ’ꜱ ꜱɪʟʟʏ ʙᴜᴛ ꜱᴏ ꜱᴡᴇᴇᴛ.
⌗ ° !! ᴀʀᴀʙɪᴀɴ ʜᴀʀᴅꜱᴛʏʟᴇʀ 𝟣𝟨𝟣𝟨

⌗ ° !! ʙᴇꜱᴏʀɢ ᴍɪʀ

⌗ ° !! ᴢᴇʟᴇɴᴜʏᴜ ʜᴀʀᴅꜱᴛʏʟᴇ

🔡🔡все песенки были на Яндекс музыке. Будут ещё части. А какие треки у вас в тикитоке?
  • ❤ 2
  • ❤‍🔥 1
  • 💯 1
  • 💋 1
Post #60 29
ᘓ︵ꪒꪒ подсела на кофеек 🌟⃞      ♡    !!
        Monarch Salted Caramel latte
#ⲏᥲⲭ𐔖ⲇⲕυ

✨ Сладкий кофе, очень приятный запах карамели. От кипятка поднимается классная пенка. Так то я люблю горький и терпкий кофе, но вот эти пакетики из магнита за 25 покорили.🌟

۫   𓈒 ⚪️ ׄ  100 гр — 390 ккал
Б : 7,1.  Ж : 8,4.  У : 82

۫   𓈒
⚪️15 гр — 58,5 ккал
  • ❤ 3
  • 💯 2
Post #58 33
   🌟🌟🌟🌟 рацион за день
           #ⲙ𐔖ύ_ⲇᥱⲏь

      🤍 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 : Творог 2% с сиропом б/с, американо б/и и б/с, 2 печеньки. Отруби.

    🤍𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡 : Пирожок лук-яйцо, рис-рыба + ватрушка. Зелёный чай б/с. Батончик бомбар

   🤍𝐬𝐧𝐚𝐜𝐤 : растворимый кофе, 2 полоски шоколадки

   🤍𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 : крабовыы салат, бутерброд с плавненным сыром, мятный чай, 2 печеньки.

🖤Лол, не 2 к, а 1880+
  • ❤ 5
Post #56 39
꒰‌ ׅ  делюсь моими стикерами⠀‌꒱  ׂㅤㅤ сделала специально, чтобы поддерживать свою чб тематику

ㅤㅤ ⌒  𝒅𝒊𝒇𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒕 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔
                (рандом)
         🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
  • ❤‍🔥 3
  • 💯 2
  • 🍓 2
Post #55 43
ᘓ︵ꪒꪒ меня угостили 🤍⃞ ♡ !!
новой шоколадкой #ⲏᥲⲭ𐔖ⲇⲕυ

🔹Молочный шоколад Alpen Gold, Crispy, вафля и карамель  — 85 грамм : чуть подтаяла, была тягучей. Очень вкусные и хрустящие кусочки карамельки. Их довольно много. Съела 2 полосочки.

۫ 𓈒 ⚪️ ׄ КБЖУ 100 грамм
549 | 3.7 | 32 | 59

۫ 𓈒
⚪️1 полоска (3 дольки) — 93 ккал
  • 🔥 3
  • ❤ 2
Post #54 43
tᥕ 𐔥𐔖𐔖ᦔ 𐔖b᥉ᥱ᥉᥉ι𐔖ᥒ 🖤🖤 рацион за день 🖤🖤 #ⲙ𐔖ύ_ⲇᥱⲏь 🖤🖤 🌟 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 : Творог обезжиренный с сиропом б/с, американо б/и и б/с, 2 ннн пряника. После завтрака спустя 2 часика съела протеинку. 🌟𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡 : Суп с курицей и горошком, бутерброд с плавненным сыром…
🌟🌟🌟🌟✨посчитаем
🖤Учитывая, что я не пишу сюда кбжу еды, а просто то, что ела, то мои расписки выглядят маленькими, но как добираются эти 2 к ккал?
🤩  бисквитик — 168 ккал ; две шоколадные конфетки — 193 ккал, пакетик кофе — 79 ккал, 2 полосочки шоко — 185 ккал; пряники тоже калорийны — за 2 штуки — 195 ккал.
Итого на микро продукты (а там даже 60 грамм в некоторых случаях не набирается) у меня накапало — 820 ккал.(+129 забыла, чокопай)
  • ❤ 3
Post #53 42
🖤🖤 рацион за день
🖤🖤 #ⲙ𐔖ύ_ⲇᥱⲏь
🖤🖤
🌟 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 : Творог обезжиренный с сиропом б/с, американо б/и и б/с, 2 ннн пряника. После завтрака спустя 2 часика съела протеинку.

🌟𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡 : Суп с курицей и горошком, бутерброд с плавненным сыром и грибами. 2 полосочки шоко.

🌟𝐬𝐧𝐚𝐜𝐤 : творог 2% с отрубями и сиропом б/с, капучино из пакетика с солёной карамелью, бисквитик, две конфетки.

🌟𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 : картошка с тушёнкой из индейки. Салат из тёртой морковки. Чокопай.

🐈‍⬛снова 2к
  • ❤ 2
Post #52 43
⭐⭐⭐⭐   рацион за день
 ⭐⭐⭐⭐ #ⲙ𐔖ύ_ⲇᥱⲏь
⭐⭐⭐
⭐⭐ 🌸𝐛𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 : 2% творог, 3 нн пряника, гудмикс батончик

🌸𝐬𝐧𝐚𝐜𝐤 : забегалась, упустила свой аппетит на мгновение и начался срыв. Хлебные палочки, круассан со сгущенкой

🌸𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡 : гречка с тушёнкой + сырок с вареной сгущенкой

🌸𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 : макароны, сосиска, тушёная белокочанная капуста, бутерброд с плавленым сыром и ветчиной, полоска шоколадки.

😇снова 2к
  • ❤ 3
Post #45 43
ㅤㅤ ㅤ ꒰͡⠀ ׅ #ⲏᥲⲭ𐔖ⲇⲕυ 𝆬⠀⠀͡꒱ ׂㅤ
ㅤ ㅤㅤㅤ⠀⎯⠀ 🌸🌸🌸 ㅤ۪ ㅤ⬭
💋 ⌒ несмотря на мою любовь к булкам и прочим углеводным штучкам, я также люблю протеинки. Обидно видеть любимые бренды в проверках, но это вкусно. (Хотя очень оверпрайсно. Но например в кб и чижике можно найти дешевле)
  • ❤ 1
  • 💘 1
Older posts →

About this channel

How can I read @foodobshtw without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for tᥕ 𐔥𐔖𐔖ᦔ 𐔖b᥉ᥱ᥉᥉ι𐔖ᥒ: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does tᥕ 𐔥𐔖𐔖ᦔ 𐔖b᥉ᥱ᥉᥉ι𐔖ᥒ have?
tᥕ 𐔥𐔖𐔖ᦔ 𐔖b᥉ᥱ᥉᥉ι𐔖ᥒ (@foodobshtw) has 27 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does tᥕ 𐔥𐔖𐔖ᦔ 𐔖b᥉ᥱ᥉᥉ι𐔖ᥒ know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →