✨ Сладкий кофе, очень приятный запах карамели. От кипятка поднимается классная пенка. Так то я люблю горький и терпкий кофе, но вот эти пакетики из магнита за 25 покорили.🌟
۫ 𓈒 ⚪️ ׄ 100 гр — 390 ккал Б : 7,1. Ж : 8,4. У : 82
ᘓ︵ꪒꪒ меня угостили 🤍⃞ ♡ !! новой шоколадкой #ⲏᥲⲭ𐔖ⲇⲕυ
🔹Молочный шоколад Alpen Gold, Crispy, вафля и карамель — 85 грамм : чуть подтаяла, была тягучей. Очень вкусные и хрустящие кусочки карамельки. Их довольно много. Съела 2 полосочки.
tᥕ 𐔥𐔖𐔖ᦔ 𐔖b᥉ᥱ᥉᥉ι𐔖ᥒ🖤🖤 рацион за день 🖤🖤 #ⲙ𐔖ύ_ⲇᥱⲏь 🖤🖤 🌟 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 : Творог обезжиренный с сиропом б/с, американо б/и и б/с, 2 ннн пряника. После завтрака спустя 2 часика съела протеинку. 🌟𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡 : Суп с курицей и горошком, бутерброд с плавненным сыром…
🌟🌟🌟🌟✨посчитаем 🖤Учитывая, что я не пишу сюда кбжу еды, а просто то, что ела, то мои расписки выглядят маленькими, но как добираются эти 2 к ккал? 🤩 бисквитик — 168 ккал ; две шоколадные конфетки — 193 ккал, пакетик кофе — 79 ккал, 2 полосочки шоко — 185 ккал; пряники тоже калорийны — за 2 штуки — 195 ккал. Итого на микро продукты (а там даже 60 грамм в некоторых случаях не набирается) у меня накапало — 820 ккал.(+129 забыла, чокопай)
🖤🖤 рацион за день 🖤🖤 #ⲙ𐔖ύ_ⲇᥱⲏь 🖤🖤 🌟 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 : Творог обезжиренный с сиропом б/с, американо б/и и б/с, 2 ннн пряника. После завтрака спустя 2 часика съела протеинку.
🌟𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡 : Суп с курицей и горошком, бутерброд с плавненным сыром и грибами. 2 полосочки шоко.
🌟𝐬𝐧𝐚𝐜𝐤 : творог 2% с отрубями и сиропом б/с, капучино из пакетика с солёной карамелью, бисквитик, две конфетки.
🌟𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 : картошка с тушёнкой из индейки. Салат из тёртой морковки. Чокопай.
ㅤㅤ ㅤ ꒰͡⠀ ׅ #ⲏᥲⲭ𐔖ⲇⲕυ 𝆬⠀⠀͡꒱ ׂㅤ ㅤ ㅤㅤㅤ⠀⎯⠀ 🌸🌸🌸 ㅤ۪ ㅤ⬭ 💋 ⌒ несмотря на мою любовь к булкам и прочим углеводным штучкам, я также люблю протеинки. Обидно видеть любимые бренды в проверках, но это вкусно. (Хотя очень оверпрайсно. Но например в кб и чижике можно найти дешевле)
How can I read @foodobshtw without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for tᥕ 𐔥𐔖𐔖ᦔ 𐔖b᥉ᥱ᥉᥉ι𐔖ᥒ: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does tᥕ 𐔥𐔖𐔖ᦔ 𐔖b᥉ᥱ᥉᥉ι𐔖ᥒ have?
tᥕ 𐔥𐔖𐔖ᦔ 𐔖b᥉ᥱ᥉᥉ι𐔖ᥒ (@foodobshtw) has 27 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does tᥕ 𐔥𐔖𐔖ᦔ 𐔖b᥉ᥱ᥉᥉ι𐔖ᥒ know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.