С одной стороны, читать онлайн приятно и уютно, но с другой стороны, обратной связи получилось маловато. Тем не менее один отзыв я бы хотел опубликовать.
Большое спасибо за этот курс! Я сюда пришла немного скептиком, но понимала, что мне нужно обрести баланс. Я закончила курс wellness chef от Университета образовательной медицины, где мы полгода проходили разные протоколы питания, и готовили протокольные блюда. До этого я сама себе диагностировала РПП после неудачного взаимодействия с нутрициологом 🤡 После этого курса мне многое открылось. А главное, жизнь стала проще, а еда вкуснее 😅 Ведь в ней появился глютен, дрожжи и сахар.
Короче, главное для меня теперь /то, что осталось незыблемым/ это минимум еды из упаковок, минимум удьтрапереработанных продуктов, еду готовить и сразу есть, не разогревать на след день, не есть недельный борщ 😭 и соблюдать баланс! Ешь сахар - будь то пшеничный хлеб, овсянка или рис, то будь добр, съешь чашку овощей до этого. А после пойди погуляй, движение тоже очень важно 🏃 Вот такие правила жизни теперь 😅
Если говорить откровенно, то очень приятно осознавать, что ты смог кому-то помочь. Если говорить шаблонно, то спасибо за ваш отзыв, а если – копипастно, то «Спасибо вам за отзыв. Радостно, что в студии депиляции вы нашли своего мастера. Будем счастливы видеть вас снова!».