Проверил. Получилось очень хорошо. Цели у всех были разные, но промежуточных результатов почти все добились. Я тоже понял, куда лучше двигаться.
Теперь запускаю формат платных консультаций.
Вот темы, которые мы можем обсуждать:
• что означает полноценное питание с точки зрения науки • как считать калории и разобраться в противоречивой информации о снижении веса • как изменить свой рацион безболезненно, чтобы он стал полноценным • как читать и понимать этикетки, что такое пищевые добавки и насколько они безопасны • как разнообразить и сбалансировать своё питание • как снять ограничения, страхи, сомнения по поводу «вредной» и «полезной» еды • как правильно понимать разнообразную противоречащую друг другу информацию про еду: польза, вред, канцерогенность, натуральность • какие существуют мифы о диетах и как не попасть в “диетическую” ловушку • как снизить вес, сохранить результат и не отказываться от любимых сладких/мучных продуктов Для некоторых тем достаточно даже одной консультации. За это время я помогу вам разобраться с тем, что вас интересует, направить взгляд в нужную сторону, возможно, предостеречь от ненужных шагов.
Если у вас есть долгосрочные цели в познании себя и своего отношения к еде и с едой, то я предлагаю долгосрочные консультации (1-3-6 месяцев), где мы более подробно разбираем все интересующие вас вопросы, ставим цели и достигаем их.
Напишите @SevaOst и мы вместе сформулируем конкретный запрос, а после проведём консультацию.