Моя супервизия у Ирины Николаевны Семизоровой

Нам выгодно не начинать практику.

Время регулирует специалист. Монологи клиента не должны занимать более 20% от сессии.

Каждая сессия первая и последняя.

Можно снизить интенсивность чувств за счет признания их нормальности (Мне кажется, что ты имеешь право на эти чувства).

Задача матери объяснять, что такое хорошо и что такое плохо (до 21 года). Возможно, это приведет к конфронтации и даже конфликту, но после ребенок скажет вам спасибо.

Терапевтическая позиция - граница собственной толерантности. Ее нужно определить.

Напряжение начинается со сдерживания -> Я не должна это чувствовать.

Почему бы и нет?
Я тоже это чувствую.

Если клиент приходит к специалисту (коучу, терапевту) и специалист говорит, что его чувства неподходящие, он туда больше не придет.

Любой человек хочет проверить чувства на легальность.Люди хотят сориентироваться. Я нормальный? Это хорошо? Буду ли я плохим, если буду это чувствовать?

Если я что-то чувствую и это крайняя форма чувств (ярость, отвращение, брезгливость), то важно учесть, какой более широкий контекст сейчас происходит.

С учетом контекста и осеннего обострения у чувств может не быть прямого объекта, но чувства никто не отменял.

Давай представим себе фантастическую ситуацию, твое чувство реализовано, ты бы что сделала? А в связи с чем сейчас не делаешь?

С учетом текущего контекста идем по пути наименьшего сопротивления.

Ложный стыд - мы так боимся нарушить границы, что начинаем вредить себе.

Триггеры могут быть групповыми, а не семейными или индивидуальными.

Стыд - полезное чувство, потому что это связь с морально-этическими нормами.

Супервизия - это критика к профессиональной идентичности, чтобы не творить дичь.

Кучки стоит разделять.

Любите клиентов и вы найдете решение. Мы вместе что-то придумаем.

Тяжелое заболевание - форма ретрофлексии.

Как ты узнала, что в этом процессе что-то не так?

Если ты - исследователь, тогда я кто?

Позиция специалиста:

- узнать, какие темы вызывают у меня ужас и онемение
Понять, на кого из клиентов я злюсь и раздражаюсь

Если правила устанавливает клиент, то тогда как будет выглядеть терапевтический процесс?

#заметки_на_полях