Если нужно объяснять, то не нужно объяснять
отлично работает, если вы хотите отсечь ЦА, например, по умению что-то читать длиннее, чем этикетка к освежителю воздуха, в отношениях все работает несколько иначе.
Никто не обязан догадываться, что вы там имеет ввиду, потому что если случится чудо и второй человек начнет догадываться, что в вашем исполнении чашка - это тарелка, в вилка - это ложка, то у меня для вас плохие новости, - вы находиться в слиянии, а вовсе не превращаетесь в дельфина.
Что важно помнить:
1. Развитие поп-психологии, да и просто странных подходов в психологии научило часть людей приходить к другим рандомными людям и вываливать на них свои чувства, закрытие гештальтов, соображения на тему отношений, которые не подразумевают обсуждение отношений.
Это все очень хорошо, но все эти действия не подразумевают одного - понимания на том конце провода, в связи с чем необходимо вас выслушивать и как-то реагировать на то, что вы говорите.
Никто не отменял, что ваша правда может ранить, обижать и делать так, что у другого человека начинает валить дым из ушей от растерянности, удивления и непонимания.
Хотите быть понятыми, будьте понятными. «Идите и договорите», - не всегда история про то, чтобы появиться через 10 лет и начать просить прощение или сообщать, что вы все еще злитесь. Мне все это напоминает известный ролик из неназываемой соцсети про «ага, поняла».
Психология все же несколько сложнее, чем пойти разослать всех на хер, кто еще не был послан, или попросить прощение за то, что случилось 30 лет назад. В этом процессе никак не учитывает второй человек и, вполне возможно, что вы своим «я не договорила» просто поддерживаете свой же паттерн вместо того, чтобы сделать что-то по-новому. Например, научиться эмоциональной саморегуляции, а не регулироваться через уничтожение всего живого в радиусе 10 км вокруг.
2. Люди - не помойное ведро. Пожалуйста, поток вашего бреда из головы, не обязательно вываливать на близких. А что же делать, если больше не на кого? А это точно проблема близких, что ваши недооформленные мысли необходимо разбирать?
Есть психологи, кружки по интересам, группы для людей с недержанием речи. Почему-то есть иллюзия, что любая мысль, которая пришла в голову, должна быть немедленно вывалена на близких. А им с ней делать что? Ничего? А вы им об этом сказали? Или именно это вы почему-то решили не договаривать?
Попробуйте мысль поразмышлять как-то, покрутить в голове, на бумаге, повертеть на языке, подвергнуть критическому анализу, задать себе вопрос - я вообще для чего собираюсь это вслух произносить. Не забудьте задать вопрос близкому - Я вот тут подумал/а и хочу узнать твое мнение.
Вы не представляете, как вы облегчите жизнь своим близким, которые в ночи пишут в ИИ запрос: «Что она опять имела ввиду, опираясь на 100500 диалогов до этого».
Потому что очень тяжело каждый раз напрягать мозги, чтобы понять, что человек имеет ввиду, а потом узнавать, что он вообще ничего не имеет ввиду, просто льдинки ЖОПА в голове вдруг превратились в слово СЧАСТЬЕ и от восторга он вам это выдал. От этого и у самого здорового человека откипит голова.
3. Не надо думать, что если вы сложно изъясняетесь, то это признак ума. Чаще всего это признак его недостаточности, к сожалению. Попробуйте одни и те же вещи говорить 80-летней бабушке и 5-летнему ребенку, если оба понимают и понимают правильно то, что вы хотите сказать, вас можно выпускать к людям.
А закатывание глаз на тему несовершенства бытия и того, что вы окружены идиотами, которые в вашей сингулярности не могут разобраться, говорит только о том, что вы сами кроме этого слова ничего не знаете, либо для чего-то сделали так, чтобы вокруг вас были люди, от которых вы перманентно будете закатывать глаза, особенно, если этот паттерн повторяется раз за разом.
Любая коммуникация - это контакт и отношения. И если вас не понимают, либо регулярно понимают как-то не так, разворачивайте пальчик на себя и задавайте себе вопрос:
Какой мой вклад, что меня не понимают?
И тогда, может быть, что-то может поменяться.
#правила_жизни