Про сборы. Взгляд бывалого дилетанта
В школьные годы мне дважды довелось побывать на спортивных сборах. В первый раз (1985) это была секция стрельбы из лука, тренировал нас бывший инструктор ВДВ, как он попал в тренеры, я не понимаю, но я очень попросил родителей забрать меня оттуда досрочно. Луки даже не брали, зато было много ОФП и кроссов)) Второй раз, пришлось поехать уже на военные сборы в 10 классе в рамках школьного предмета начальной военной подготовки. Там тоже довелось побегать, а также набраться всякого ненужного опыта, типа как вскипятить чай имея лезвие для бритвы, спички и провода. Не помню уже детали, но с тех сборов я тоже свалил досрочно.
Во взрослой жизни для меня это третий осознанный выезд потренироваться. Первый раз это был Кисловодск и дважды Киргизия Кыргызстан. Выбирая из этих локаций, конечно, предпочту вторую. Причин много, но основная - здесь комфортнее условия для бега. Упороться можно везде, но в Бостери это сделать сложнее из-за большего выбора на что потратить свое время и силы: лоские маршруты, холмы, длинные горки, горы, термы, ОФП, массаж и всё это в шаговой доступности. Из-за чередования нагрузка не воспринимается чрезмерной.
Еще один вывод, который сделал для себя: ехать желательно больше, чем на 2 недели. Можно и короче, но тогда это будет очень полезный для спортивной формы активный отпуск. Вряд ли получится за такой период выйти здесь на привычный уровень тренировок без перегрузок организма. Мы «психанули» и приехали на 21 день. На мой взгляд это предел длительности, когда еще сохраняется «отпускной драйв», мягкий, но значительный тренировочный объем не догнал, но уже близок, стали появляться признаки рутины.
Изначально не было цели к чему-то подготовиться, скорее любопытство «а что же будет потом?» и желание отдохнуть от работы и быта. В общем и целом, отлично провели время!
Post #38
111
- 👍 5