Два дня почти не бегал. "Почти", потому что в среду поднялись на плато, сбегали круг и поняли, что бега не будет: мышцы вялые, ЖКТ возмущен, все тело ломит. Тогда еще была надежда на вечерний кросс, но знакомство с аутентичной кухней накануне не оставило никаких шансов, а безумную идею потрусить "на зубах" пресек своевременный пост у Евгения Пищалова. Сутки сил хватало только на сон и дойти до аптеки. Организм ушел в режим жесткого энергосбережения: с вечера среды и до сегодняшнего утра ровно 24 часа сна! Весь рацион за это время по одной тарелке овсянки и гречки на воде и тандырная лепешка (потому что тоже на воде)). Зато сегодня проснулся "огурцом" с мыслью о тренировке. Утром сгонял в горы до реки (14,7 км туда-обратно с набором 380 м). На удивление легко сбегал без каких-либо страданий. Соревновательный вес придавал легкости, а страх недобора объема гнал вперед. В общем, пока в раздумьях как компенсировать два дня вынужденного простоя)