Все что нужно знать о тренировках БМ. Вместо легкого кросса накануне старта, вечером в пятницу по заданию тренера помочь одноклубнице сбегать ее 27 км по 4:00 - 4:05. Я, конечно, на тренировку опоздал и узнал об этом уже после разминки, поэтому у меня всего 19 км по 4:00 (+ 5 км заминка/разминка). Сегодня поручено утром затрусить 6-8 км (сделано) и вечером стартовать Ночной (в ожидании). Одноклубница, кстати, тоже бежит 10 км. Очень интересно посмотреть как все пройдет)