С субботы не могу заставить себя выйти бегать на улицу. Работу с пятницы из-за командировки перенесли на субботу. Делать ее в гололед было совсем небезопасно, поэтому - абонемент в Крылатское! Длительная в воскресенье (с учетом абонемента) прошла там же, в понедельник беговая дорожка в спортклубе, сегодня, понимая, что вся команда на горках, а у меня еще марафон впереди, свое индивидуальное задание 14 км тоже решил сделать в комфортных условиях. Зашло по 3:26 в среднем, чуть быстрее, чем просил тренер, но ценно, что становится чуть больше уверенности. Осталось полторы недели!!!