Летом я была уверена, что как только похолодает, я начну активнее входить в ритм силовых тренировок, чтобы согреться. Но по факту получилось, что я, наоборот, сползла на лимфодренажные зарядки, противоотечные тренировки и растяжки.
По настроению именно этот тип тренировок ассоциируется у меня с этой осенью. В них как будто больше уюта и заботы о себе — именно того, чего сейчас очень хочется.
В общем, я очень рада, что у меня получается найти на FitStars тренировки под любое свое настроение, потому что лучше сменить направление, чем перестать заниматься совсем.
Реклама.О рекламодателе ООО «Парсек»
Erid: 2VSb5yHYdK8
Post #5503
66
- ❤🔥 9
- 🤗 7
- 😍 6
- ❤ 3
- ⚡ 1