Принесли вам план мастер-класса ⭐️️️️️️️ 4 апреля
На занятии вы поймёте, в чем причина боли в шее, лопатках, пояснице и как это исправить. Видимый результат прямо на мастер-классе!
📌Что будет:
• тестирование состояния спины ДО
• разбор причин боли
• ПРАКТИКА: мобильность, работа с гибкостью и стабильностью
• тестирование ПОСЛЕ, чтобы увидеть разницу наглядно
• ответы на вопросы
📌Этот мастер-класс – база, которая поможет:
• снять напряжение и боль
• улучшить технику на тренировках
• лучше чувствовать тело в повседневной жизни
📌Важно:
• комфортная одежда, лучше всего облегающая
• заряженный телефон (для фотофиксации ДО и ПОСЛЕ)
• занимаемся в носочках
▫️Запись: ЗДЕСЬ или в студии
▫️Осталось 12 мест