И продолжая тему агрессии:

Если долго гасить негативные чувства и не давать себе права на них, то с вашим голосом произойдёт вот что:

+ Голос станет писклявым и противным, даже если вы говорите низко
+ Вы будете чувствовать постоянную заложенность носа
+ Верхняя губа окаменеет (в смысле, не будет двигаться свободно) - и чёткость, направленность звука пропадут, следовательно -
+ Вы будете звучать тише - и вам придётся форсировать звук, чтобы быть громче
+ При форсаже связки будут чувствоваться подсаженными, вам будет хотеться откашляться
+ Частый кашель как способ "прочистить горло" - путь к хрипу и сипу раньше, чем голосу положено от природы
+ Хрип и сип не воспринимаются как признаки здорового голоса. Иногда могут быть "фишкой", но это уже к истории про сексуальность

А мышцы и связки, которые своей архитектурой должны оберегать и облегчать звучание голоса, будут больше уставать и плохо выполнять своё назначение.

Могут болеть плечи, голова, могут быть проблемы с ВНЧС и стиранием зубов.

Это всё неприятно читать и неприятно испытывать. Но такую картину - целиком и по частям - я вижу очень часто.

И если вы узнали в этом описании себя - приходите, я расскажу вам, что делать, как облегчить себе жизнь и что принести на сеанс к терапевту.

Приходите, как всегда, в личку @mia_flamel, и берегите себя.