Физикл | Олег Зингилевский

Продолжаем разговор о продуктах, отношение к которым сугубо полярное: любовь или ненависть. 

Продукты разбираем новые, основная мысль — та же: можно питаться вкусно, разнообразно — и при этом достигать своих целей по здоровью и физической форме. 

Сегодня пойдём против правил и начнём с десерта 👆

Мировые и не только тренды на красивое тело

Сегодня обсуждаем: 
➖какие тренды из области «красивого тела» понравились нашей редакции;
➖ что говорят об этом исследования привлекательности и сексуальности;
➖ и что мы сами об этом думаем.

Какой гимн у овуляции, как работает китайский «abs-маркетинг», почему dad bod сдал позиции — и при чём тут твои тренировки? Листай ⬆️

И напоминание для тех, кто не только смотрит, но и хочет присоединиться к тренду на красивое тело: идёт набор в ИПТ.

Прямо сейчас у тебя есть возможность зайти в ИПТ на 3 или 6 месяцев со скидкой до 23%. Начинаем тренироваться уже в это воскресенье — присоединяйся.

Чайный гриб vs Японский ПП-чизкейк: мы решили обсудить различные поколенческие способы «поддерживать здоровье».

Но посмотрим шире — поэтому в посте не забыли никого: от бумеров до альф. Ищи себя ➡️

Угадали твои БАДы по возрасту? Делись, чем залечиваешь раны 👇