FUN RUN!

Уже в понедельник нас ожидает яркое закрытие Самарского шоссейного сезона полумарафоном «В беге мы едины» от серии стартов @volgaman_org

Это отличный повод сделать хорошую разминку в воскресенье, чтобы в понедельник стоять на старте в самой полной готовности!

В субботу нас ждут традиционные @FiveVerstSamara 5 Вёрст в парке Гагарина, где мы ожидаем увидеть пейсмекеров предстоящего старта!

Формат этого воскресенья будет отличаться от традиционных длительных лишь в этот раз, ведь у большинства старт в приоритете. Знакомим с программой:

3 ноября в 9:00
📍Додо пицца по адресу: Ново-Садовая ул., 8А!
Разминочная тренировка:
- Формируем группу и бежим в лёгком темпе на набережную
- На набережной делаем тонизирующие и беговые упражнения + ускорения на ритм
- Делаем забежку обратно до пиццерии Додо
- Далее вас ждёт традиционный бонус для бегунов🍕и консультации по тактике прохождения дистанции на забеге!

Приходите в мерче Volgaman, ведь эта тренировка посвящена подводке к финальному старту сезона!💫

p.s отправь другу, который тоже ищет, где бы хорошо размяться перед стартом;)