Настоящая золотая осень в самом разгаре, и пропустить такое утро просто нельзя!
В эту субботу у нас на 5 вёрст сразу два отличных и очень осенних повода собраться: День шуршания листьями и День каши.
План на утро самый душевный:
🍁 Будем бежать или просто прогуливаться под приятный шорох осенних листьев в парке.
🥣 А после финиша ждем всех с горячим чаем и кашей! Приносите - не стесняйтесь!
Если есть желание — сварите с утра свою любимую кашу в термосе (овсяную, гречневую, с ягодами или орехами) или захватите любые вкусняшки к общему столу. Будем дегустировать и согреваться.
Как всегда на 5 вёрст:
— Дистанция 5 км в комфортном для вас ритме (бегом, трусцой или пешком).
— Никакой суеты и гонки за местами — только свежий воздух и движение.
— Тёплая компания и общение на финише.
📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот
⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00
Участие бесплатное. Если вы у нас впервые — зарегистрируйтесь один раз на сайте 5verst.ru и сохраните QR-код на телефоне.
Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки.
💚 Вступайте в ряды волонтеров!
Приходите шуршать листьями и заряжаться бодростью на все выходные! Ждём всех! 🍁🥣🏃♀️🏃♂️
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк
Post #1988
79

- ❤ 4