Фитнес СРЕДА

БОЛЬШОЙ РОЗЫГРЫШ!🎁

Разыгрываем крутые призы для взрослых и детей!

Участвуйте и выигрывайте:

1. Абонемент на 15 катаний от аттракционов парка «Ривьера»
2. Депозит 3 000 ₽ от Big Size Roll
3. Абонемент на месяц в тренажёрный зал для взрослых от Фитнес Среды
4. Абонемент на месяц на любое направление допобразования от частной школы «Маэстро»
5. 4 занятия на единоборства для детей (дзюдо, бокс, ММА) от Фитнес Среды
6. Скидка 50% на месяц продлёнки в «Маэстро»
7. Скидка 20% на месяц обучения в частной школе «Маэстро»

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
• Подписаться на Telegram-каналы организаторов:
Аттракционы парка «Ривьера»
Частная школа «Маэстро»
Фитнес СРЕДА
BIG SIZE ROLL
• Нажать кнопку «Участвовать»

Итоги — 10 октября.

Удачи каждому! 🍀

Участников: 146
Призовых мест: 7
Дата розыгрыша: 17:00, 10.10.2026 MSK (6 дней)

Еще остались места на бесплатную тренировку 👆
Особенно настойчиво зовем всех SMM Адлера, всех "кофейно-коворкинговых" и просто тех, у кого телефон это продолжение руки)))
Давайте хорошо разомнемся, промнем спинку, расслабим поясничку💁‍♀️

Необходимо просто записаться и прийти. Подробнее постом выше.

В эту субботу устраиваем себе маленькую перезагрузку - и абсолютно бесплатно.

12:30 — Фитнес-танцы с Полиной. Музыка включается, тело само вспоминает, что оно вообще-то умеет кайфовать, а настроение заметно поднимается! Будет классно)))

13:30 — Здоровая спина с Полиной. Разомнём то, что затекло, расправим плечи и наконец почувствуем как спинка расслабляется.

Два занятия подряд. Можно выбрать одно или остаться на оба. Бесплатно.
Необходима запись! Записать вас? 👯‍♀️

Срочно ⚡️😍

Экспресс-акция на 7 часов.
20 сеансов LPG за 20000₽.

Доступно всего 2 абонемента.
В чем прелесть?
Покупаете 20 сеансов и по желанию используете не только LPG, а еще:

- кавитация
- вибро массаж
- горячий вакуум
- скейтч массаж
- шейно-воротниковой массаж

Миксуйте или выбирайте что-то одно. Подарите своему телу эффективные процедуры 💃🏼

Акция до вечера. Оплата онлайн / офлайн.

Всем привет!
Снова напоминаем вам разбирать вес после себя 🦦
Понимаем, что часто силы покидают после подхода, но очень надеемся, что вы к нам прислушаетесь!

Ждем вас на тренировках 😍🏋🏼‍♀️

УРААА! Новый сезон групповых тренировок стартовал.
Самое время возвращаться в зал и готовить тело к сезону сильным, выносливым и мощным.

Например, «Мощное тело» - это авторская программа Анжелы Торосян. Понедельник и среда в 13:30.

Стоимость групповых:
700 рублей - разовое
5000 - абонемент на 8 занятий

Познакомиться с остальными групповыми тренировками можно в приложении или у администратора.
Выбирайте свое направление и погнали тренироваться вместе))

Ваша «Фитнес среда» 🏋🏼

БООООКС 🥊

Бокс для ребёнка это не только про умение драться, защитить себя.
Это про уверенность в себе, дисциплину и умение держать удар. И в прямом, и в переносном смысле.

На тренировках ребёнок учится контролировать эмоции, слышать тренера, работать в команде и не бросать начатое, даже когда что-то не получается с первого раза.

А ещё бокс отлично помогает выплеснуть энергию и стресс. Если ваш ребенок в прямом смысле прыгает по дому, то рассмотрите бокс))

Приглашаем детей на занятия!
🥊 Тренировки для детей от 5 до 14 лет 📍 Фитнес Среда, Адлер
Приходите попробовать, возможно, именно здесь ребёнок найдёт своё любимое занятие!

2 октября в Сочи состоится масштабный фестиваль-турнир по бодибилдингу и фитнесу «Золотая пальма, Сочи 2026» 🌴⚡️

Это будет большой спортивный день с выступлениями спортсменов, атмосферой настоящих соревнований и зрелищным шоу.

Площадка — КЗ «Роза Холл», Красная Поляна, курорт «Роза Хутор», наб. Лаванды, 6, стр. 1.
Начало в 13:00.

Фитнес Среда является партнёром мероприятия, поэтому билеты можно приобрести и у нас в клубе.

Если давно хотели увидеть бодибилдинг и фитнес-соревнования не на экране, а вживую, то 2 октября тот самый день 💪🏼☺️

Ждем детей от 5 до 14 лет.

Новый учебный год, самое время добавить в расписание что-то новое 🥊 Телефон можно отложить, а энергию ребёнка направить туда, где она точно пригодится.

В эту субботу в 13:00 проводим пробный урок по боксу. Стоимость - 0. Ваши улыбки ;))

На занятии дети познакомятся с боксом, попробуют базовые упражнения, поработают над координацией, скоростью и реакцией.

Без опыта, без подготовки. Просто приводите ребенка, а дальше уже станет понятно - возможно, именно бокс станет тем самым занятием, которое ребёнок будет ждать всю неделю.

Суббота (19 сентября)
13:00. Запись на пробный урок уже открыта.
Места ограничены.

Центр Адлера.
Ваша «Фитнес среда» 💪🏼

Проснулись, потянулись и качнулись. Начинаем понедельник бодро.

И не забываем, в зал не приходят рельефными. В зале ими становятся.

Извинитесь. У нас даже больше, чем три кота! И много кошечек!
Помимо профессиональных навыков, каждый тренер по своему уникален. Давайте расскажем про тех, кто на фото.

Роберт - скромный парень, улыбчивый. Много тренируется и много тренирует.

Игорь - обожает разговаривать, всегда щедро даст экспертной информации больше, чем планировал. Ходячий учебник!

Артем - чуткий, аккуратный, при этом сильный и мощный.

Оля - не приходит даже на рабочие собрания, потому что нарасхват среди клиенток-девушек.

Евгений - тренер, который всегда скромничает, что вообще-то это он открыл этот клуб😅

Дима - если Дима не пошутитил, значит у него что-то случилось. Человек ни дня без юмора, позитива, легкости. Почти не зазвездился после рилса на 9 млн.

Олеся - знает чем какают её клиентки, потому что имеет специальность тренера-нутрициолога. Вместо журналов читает результаты анализов. Искренняя, непосредственная, честная, добрая и заботливая!


Ну, Котики!

Качок качка видит из далека.

Знакомьтесь, наш новый массажист - Сергей. И да, он сам в теме: тренируется, знает, что такое забитые мышцы и каково это выйти после тренировки с ногами, которые больше не принадлежат тебе.

Евгений, наш топ-тренер, уже протестировал. Массаж как палитра эмоций 😚😅
Классический расслабляющий массаж с элементами лимфодренажа, 40 минут. Зацените и вы!

Запись на пробное - через администратора/директ.

Ваша «Фитнес среда»

⚡️увы, все заканчивается!
И акция «-50%» тоже…

Сегодня последний день, когда каждый новичок клуба может приобрести абонемент на месяц за 2750 вместо 5500.

Будь полезным - отправь пост тому, кто еще не был у нас.

Ваша «Фитнес среда» ❤️

Закончим лето горячо! 🧯

Отправьте своим друзьям, кто откладывает зал на «потом».

С 25 по 31 августа (включительно) всем новичкам рубим полцены на абонемент!
Было 5500.
Стало 2750.

Весь месяц безлимитно пользуйтесь тренажерным залом с современным оборудованием, занимайтесь с удовольствием. В абонемент входят полотенце, чай, сауна.

Ждем, ваша «Фитнес среда»🏋🏼‍♀️

Лето заканчивается, а разборки с «апельсиновой коркой» нет. LPG-массаж это как фитнес для кожи, только вы просто лежите, а работает аппарат.

Сейчас приобретая 10 процедур, вы оплачиваете 15 000 рублей вместо привычной цены в два раза дороже.

Что получите:
- объёмчики подтаят 💅
- кожа станет более гладкой
- разгонится лимфа, поднимется настроение

Количество абонементов ограничено, ставьте плюсик - отправим информацию подробнее о процедуре.
Ваша «Фитнес среда»