🥂تو اگه بخوای، میشه.
((پیام های پین شده رو حتما بخون))
💌ارتباط با من:
@talking_to_reyhan_bot
🌱کانال اصلی: https://t.me/reyhaani_i
Post #212
28
میتونم با تک‌تک‌تون پز بدم🙂↔️💖
#رضایت_دخترام
#رضایت_دخترام
Channel Public Channel
تن تناسب اندام با رِیــحـاٰن
@fit_with_reyhan
- Subscribers
- 254
- Photos
- 139
- Videos
- 3
- Links
- 4
Recent Posts 19 shown
Post #211
83
تناسب اندام با رِیــحـاٰن 💕دخترا دونه دونه دارم پیوی هاتون رو سین میزنم و جواب میدم ولی خواستم اینجا هم بذارم: آیدی من توی ایتا اگه ارتباط مون توی تلگرام قطع شد @Riba82
چونکه از فردامون خبر نداریم، حتما آیدی ایتای من رو سیو داشته باشید.
- ❤ 4
Post #210
79
Forwarded from تناسب اندام با رِیــحـاٰن
💕دخترا دونه دونه دارم پیوی هاتون رو سین میزنم و جواب میدم ولی خواستم اینجا هم بذارم:
آیدی من توی ایتا اگه ارتباط مون توی تلگرام قطع شد
@Riba82
آیدی من توی ایتا اگه ارتباط مون توی تلگرام قطع شد
@Riba82
- ❤ 4
Post #209
99
واقعا خوشحالم که رضایت دارین🙂↔️💖
#رضایت_دخترام
#رضایت_دخترام
- ❤ 1
Post #208
95
یه نظر درمورد برنامه افزایش وزن:
#رضایت_دخترام
#رضایت_دخترام
- ❤ 1
Post #207
195
ذوووق فراواااان🙂↔️💖
#رضایت_دخترام
#رضایت_دخترام
- ❤ 1
Post #206
159
Post #205
159
Forwarded from Maison Shey🍓 (sheyda)
من با برنامه و پیگیری های ریحان چند کیلو کم کرده بودم
اگه مثل من هیچوقت درست و حسابی ورزش نکرده بودین برای شروع خانومی انتخاب خوبیه😌
اگه مثل من هیچوقت درست و حسابی ورزش نکرده بودین برای شروع خانومی انتخاب خوبیه😌
Post #204
1.91K
تناسب اندام با رِیــحـاٰن سلام سلااام🤭 این از توضیحات و هزینه های جدید:👇🏻👇🏻 🌸فقط برنامه غذایی ۱۷۰تومن 🌸فقط برنامه تمرینی(برای باشگاه یا خانه، با وسیله یا بدون وسیله(متناسب با شرایط خودتون)) ۲۱۰تومن 🌸هم غذایی هم ورزشی ۳۷۰تومن 🙈🙂↔️روی همه ی برنامه ها پشتیبانی و پیگیری روزانه…
من بزرگترین و اولین هدفم از انجام اینکار این بود که کسایی‌که توان پرداخت هزینه برنامه‌های گرون و شهریه باشگاه‌ها رو ندارن و قصد رسیدن به اندام دلخواهش رو دارن، به هدف‌شون برسند.
تمام تلاشم اینه شما راضی باشید و تهیه برنامه براتون راحت باشه و بتونید با کمترین قیمت، بالاترین کیفیت رو دریافت کنید.
تمام رضایت‌ها و نظرات از ابتدای کار اینجا قرار گرفته.
ولی ناچارا از از ابتدای آبان‌ماه پانزده درصد هزینه‌ها رو افزایش خواهم داد(با اینکه بازهم از بقیه جاها ارزونتر خواهد بود)؛
چون انرژی زیادی رو دارم روی اینکار میذارم و میخوام کسایی که واقعا قصد جدی دارند باهام ادامه بدند.
مرسی از اعتماد شما💖
تمام تلاشم اینه شما راضی باشید و تهیه برنامه براتون راحت باشه و بتونید با کمترین قیمت، بالاترین کیفیت رو دریافت کنید.
تمام رضایت‌ها و نظرات از ابتدای کار اینجا قرار گرفته.
ولی ناچارا از از ابتدای آبان‌ماه پانزده درصد هزینه‌ها رو افزایش خواهم داد(با اینکه بازهم از بقیه جاها ارزونتر خواهد بود)؛
چون انرژی زیادی رو دارم روی اینکار میذارم و میخوام کسایی که واقعا قصد جدی دارند باهام ادامه بدند.
مرسی از اعتماد شما💖
- ❤ 9
Post #203
250
نظر درمورد برنامه ورزشی:
#رضایت_دخترام
#رضایت_دخترام
- 🍓 2
- ❤ 1
Post #202
271
یه خوشحالی دیگه:
#رضایت_دخترام
#رضایت_دخترام
- 🍓 2
Post #201
262
تناسب اندام با رِیــحـاٰن از نظرات شما:✨✨ #رضایت_دخترام
بازم ذوق :)))
همش به تلاش و استمرار خودتون بستگی داره
#رضایت_دخترام
همش به تلاش و استمرار خودتون بستگی داره
#رضایت_دخترام
- ❤ 2
- 🍓 1
Post #200
245
سلام عزیزای دلم
من میگرنم شدید عود کرده و به صفحه گوشی خیره میشم حالم بدتر میشه.
عذر میخوام هنوز فرصت نکردم پیوی هارو سین کنم و جواب بدم🥲
من میگرنم شدید عود کرده و به صفحه گوشی خیره میشم حالم بدتر میشه.
عذر میخوام هنوز فرصت نکردم پیوی هارو سین کنم و جواب بدم🥲
- ❤ 6
- 💋 3
- 🐳 1
- 🍓 1
Post #199
437
از وزن ۷۳ توی دوهفته رسید به ۶۹ با فقط رعایت رژیم غذایی :)))
همش به تلاش و تعهد خودتون بستگی داره.
#رضایت_دخترام
همش به تلاش و تعهد خودتون بستگی داره.
#رضایت_دخترام
- 🍓 4
Post #198
441
یه نظر درمورد برنامه غذایی افزایش وزن:
#رضایت_دخترام
#رضایت_دخترام
- 🍓 1
Post #197
494
شما میگید از برنامه های منه، ولی من میگم از تلاش و پشتکار شما است:
من اصلا تبلیغ خودم رو نمیکنم، وعده وعید الکی هم نمیدم، رضایت و اعتماد شما، تبلیغ کار منه.
#رضایت_دخترام
من اصلا تبلیغ خودم رو نمیکنم، وعده وعید الکی هم نمیدم، رضایت و اعتماد شما، تبلیغ کار منه.
#رضایت_دخترام
- ❤ 4
- 🍓 1
Post #196
512
🏋🏻♀️تمدید برنامه ورزشی برای چندمین بار و نظرشون:
#رضایت_دخترام
#رضایت_دخترام
- 🍓 1
Post #195
406
کسایی که از من برنامه میگیرن، به دو دسته تقسیم میشن:
دسته اول منظم طبق برنامه پیش میرن و هرشب گزارش دقیق میفرستن و مشکلات‌شون رو بیان میکنند و با هم‌فکری و هم‌صحبتی همدیگه، حلش میکنیم و نتیجه میگیرند و راضی‌اند.
دسته دوم، دنبال راه میانبر(آمپول لاغری، معجون لاغری، گرسنگی کشیدن، روزه گرفتن، عمل جراحی و چوب جادویی هستند که یه شبه با بیبیدی بابیدی بووو به هیکل دلخواه‌شون برسن) این دسته دوم اغلب نه گزارش دقیق میدن، نه برنامه رو درست میخونند، نه به برنامه عمل میکنند و بعد از یه مدت هم جا میزنند و اصلا نتیجه هم نمیگیرن.
خلاصه که من برای همه، به یک اندازه انرژی و وقت میذارم، ولی اینکه نتیجه بگیرید یا نه، به خودتون بستگی داره.
دسته اول منظم طبق برنامه پیش میرن و هرشب گزارش دقیق میفرستن و مشکلات‌شون رو بیان میکنند و با هم‌فکری و هم‌صحبتی همدیگه، حلش میکنیم و نتیجه میگیرند و راضی‌اند.
دسته دوم، دنبال راه میانبر(آمپول لاغری، معجون لاغری، گرسنگی کشیدن، روزه گرفتن، عمل جراحی و چوب جادویی هستند که یه شبه با بیبیدی بابیدی بووو به هیکل دلخواه‌شون برسن) این دسته دوم اغلب نه گزارش دقیق میدن، نه برنامه رو درست میخونند، نه به برنامه عمل میکنند و بعد از یه مدت هم جا میزنند و اصلا نتیجه هم نمیگیرن.
خلاصه که من برای همه، به یک اندازه انرژی و وقت میذارم، ولی اینکه نتیجه بگیرید یا نه، به خودتون بستگی داره.
- ❤ 6
- 🍓 2
Post #194
500
یکی از قشنگی های این کار اینه که دخترها، مامان‌هاشون هم وارد این مسیر میکنند و من سرشار از ذوق و حال خوب میشم.
ایشون هم توی حدود دوهفته، ۱/۵کیلوگرم کاهش وزن داشتند.
#رضایت_دخترام
ایشون هم توی حدود دوهفته، ۱/۵کیلوگرم کاهش وزن داشتند.
#رضایت_دخترام
- ❤ 3
- 🍓 1
About this channel
- How can I read @fit_with_reyhan without a Telegram account?
- TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for تناسب اندام با رِیــحـاٰن: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
- How many subscribers does تناسب اندام با رِیــحـاٰن have?
- تناسب اندام با رِیــحـاٰن (@fit_with_reyhan) has 254 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
- Does تناسب اندام با رِیــحـاٰن know I viewed it here?
- No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.