🧤 Активация для вратарей с разными уровнями сложности
3 уровня одного упражнения. Такая разминка включает вратаря в работу постепенно - от простого к сложному, без резких нагрузок на старте тренировки.
А как разминаетесь вы?
Post #537
488
- ❤ 11
- 🔥 9
- 👏 5