Активация с теннисным мячом перед игрой или тренировкой.
(2 часть)

Три упражнения:
🟢 выпускаем мяч и ловим до касания с полом
🟢 перекидываем через бок
🟢 бьём с отскоком и в это время забираем мяч из другой руки

Сохрани, чтобы не потерять 💚