Активация перед игрой или тренировкой с теннисными мячами. (1 часть)

3 упражнения по 30 секунд повторение:
🟢один мяч крутим в одну сторону , другой мяч в другую (меняем)
🟢 в одной крутим, в другой подбрасываем (меняем)
🟢 бросаем и ловим - правой, левой, двумя

Сохрани, чтобы не потерять 💚